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[百姓話題]廣大的昆友們，睡眠質量如何？ [復制鏈接]

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10樓 發表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
晚上睡不著，白天打瞌睡
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wys520 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-08-01
共1條評分 ，昆幣+1
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帥哥離線酷兒001

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11樓 發表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
回 autorman 的帖子
autorman:真羨慕深睡這么長時間啊，我一般都一小時不到，不過手環也不是很準，有時候我十一點半睡覺，早晨手環顯示我九點半就睡覺了 (2024-08-01 09:10)

你9點半肯定躺著玩手機了
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美女離線彗能
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12樓 發表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
深睡時間一直在2小時左右，從沒達到過3小時
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離線假勇士
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13樓 發表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
戴表入睡不舒服
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美女離線往上翻頁
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14樓 發表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
真羨慕，我現在深度睡眠經常在1小時15分鐘左右
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級別: 昆山新人
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15樓 發表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
慢跑啥的，精力消耗掉就睡得香
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帥哥在線超級菠蘿
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16樓 發表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
看看電視就要睡覺了，太困了
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離線柳云飛
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17樓 發表于: 2024-08-01 , 來自:江蘇省0==
我的深睡很少上兩小時，白天經常精神不濟
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18樓 發表于: 2024-08-02 , 來自:江蘇省0==
睡前冥想，放空身心，陰陽天地萬物不離其中。
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在線janson.hu
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19樓 發表于: 2024-08-02 , 來自:江蘇省0==
睡前不玩手機，睡眠質量嘎嘎好，玩手機就睡的難受
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