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開(kāi)學(xué)啦
“神獸”終于歸籠
家長(zhǎng)們可以松口氣了?
大家都知道
開(kāi)學(xué)之際常常是疾病多發(fā)之時(shí)
所有家長(zhǎng)要時(shí)刻警惕下面
幾種傳染病
流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)
是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床特點(diǎn)為起病急,全身癥狀明顯,如高熱、頭痛、乏力、全身肌肉酸痛等,而呼吸道癥狀相對(duì)較輕。
傳播途徑
1. 飛沫傳播
流感患者咳嗽、打噴嚏時(shí),會(huì)將含有病毒的飛沫噴射到空氣中,周?chē)娜宋脒@些帶有病毒的飛沫后就可能被感染。
2. 接觸傳播
接觸被流感病毒污染的物品,如玩具、餐具、門(mén)把手等,然后再用手接觸自己的口、鼻、眼睛等部位,也可能導(dǎo)致感染。
易感人群
01
兒童
兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,抵抗力相對(duì)較弱,容易感染流感病毒。尤其是幼兒園和學(xué)校的兒童,集體生活環(huán)境增加了感染的風(fēng)險(xiǎn)。
02
老年人
隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能逐漸衰退,免疫系統(tǒng)功能下降,對(duì)流感病毒的抵抗力降低。
03
慢性疾病患者
患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群,身體狀況較差,感染流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
預(yù)防措施
1.接種流感疫苗
可以大大減少中招風(fēng)險(xiǎn)。
2. 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
• 勤洗手,使用肥皂和流動(dòng)水洗手,尤其是在飯前便后、接觸公共物品后。
• 咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,避免飛沫傳播。
• 保持居住環(huán)境清潔,定期通風(fēng)換氣。
3. 加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高身體的免疫力,減少感染流感的風(fēng)險(xiǎn)。
4. 避免接觸流感患者
在流感高發(fā)季節(jié),盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。如果必須前往,可佩戴口罩。
5. 注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡
保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),增強(qiáng)身體的抵抗力。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見(jiàn)傳染病。主要表現(xiàn)為手、足、口等部位出現(xiàn)皮疹、皰疹和潰瘍,多數(shù)患兒癥狀輕微,少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。個(gè)別重癥患兒病情發(fā)展快,可導(dǎo)致死亡。
1. 密切接觸傳播
• 兒童通過(guò)接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起感染。
• 與患病兒童擁抱、親吻等密切接觸也可傳播病毒。
2. 飛沫傳播
患病兒童咳嗽、打噴嚏時(shí),病毒可通過(guò)飛沫傳播給周?chē)娜恕?
3. 經(jīng)水傳播
接觸被病毒污染的水源,如游泳池水等,也可能感染手足口病。
手足口病主要發(fā)生在 5 歲以下兒童,尤其是 3 歲以下嬰幼兒。這是因?yàn)橛變旱拿庖呦到y(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,對(duì)病毒的抵抗力較弱。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
• 教育兒童勤洗手,尤其是在飯前便后、外出回家后要用肥皂和流動(dòng)水洗手。
• 不喝生水,不吃生冷食物。
保持環(huán)境衛(wèi)生
• 經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生,保持通風(fēng)良好,定期對(duì)兒童玩具、餐具、衣物等進(jìn)行消毒。
• 避免帶兒童到人群密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。
加強(qiáng)飲食管理
• 保證兒童飲食均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)身體免疫力。
• 避免兒童過(guò)度疲勞和營(yíng)養(yǎng)不良。
04
及時(shí)接種疫苗
目前已有針對(duì)腸道病毒 71 型(EV71)的疫苗,可有效降低手足口病重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。建議 6 月齡至 5 歲兒童盡早接種 EV71 疫苗。
05
早發(fā)現(xiàn)、早治療
如果兒童出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、口腔潰瘍等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免與其他兒童接觸,防止疾病傳播。
水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童,成人發(fā)病癥狀比兒童更嚴(yán)重。以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征,皮疹呈向心性分布,主要發(fā)生在胸、腹、背,四肢很少。
水痘患者咳嗽、打噴嚏時(shí),會(huì)將含有病毒的飛沫噴射到空氣中,周?chē)娜宋牒罂赡鼙桓腥尽?
直接接觸水痘患者的皰疹液或被皰疹液污染的物品,如衣物、毛巾、玩具等,也可能導(dǎo)致感染。
尤其是未接種過(guò)水痘疫苗的兒童,對(duì)水痘病毒普遍易感。
免疫力低下人群
如患有某些慢性疾病、長(zhǎng)期使用免疫抑制劑的人,以及孕婦等,感染水痘的風(fēng)險(xiǎn)較高。
1.接種水痘疫苗
是預(yù)防水痘最有效的方法。建議 12 月齡以上的兒童接種水痘疫苗,部分地區(qū)推薦兩劑次接種程序。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
• 勤洗手,尤其是在飯前便后、接觸公共物品后。
3.避免接觸水痘患者
在水痘高發(fā)季節(jié),盡量避免前往人員密集的場(chǎng)所。如果周?chē)腥嘶妓唬瑧?yīng)避免與其密切接觸,如接觸后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。
4.加強(qiáng)體育鍛煉
增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的免疫力。
5.學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)晨檢
發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時(shí)隔離治療,對(duì)密切接觸者進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察,防止疫情擴(kuò)散。
諾如病毒胃腸炎
諾如病毒胃腸炎是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病。主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,部分患者還可能伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀。通常在感染后的 12 - 48 小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)癥狀,病情一般呈自限性,持續(xù) 2 - 3 天即可恢復(fù)。
1.糞口途徑傳播
• 攝入被諾如病毒污染的食物或水。例如,食用了被病毒污染的水果、蔬菜、貝類等食物,或者飲用了被污染的水源。
• 接觸被諾如病毒污染的物體表面,然后經(jīng)手將病毒帶入口腔。比如觸摸了被污染的門(mén)把手、餐具、玩具等,之后沒(méi)有洗手就吃東西。
2.氣溶膠傳播
患者嘔吐或腹瀉時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠中含有諾如病毒,如果周?chē)娜宋脒@些氣溶膠,也可能被感染。
尤其是幼托兒童和小學(xué)生,由于衛(wèi)生習(xí)慣尚未完全養(yǎng)成,自我防護(hù)意識(shí)較弱,容易感染諾如病毒。
患有某些慢性疾病、長(zhǎng)期服用免疫抑制劑或接受化療的人,感染諾如病毒的風(fēng)險(xiǎn)較高。
1.注意個(gè)人衛(wèi)生
• 勤洗手,尤其是在飯前便后、接觸公共物品后要用肥皂和流動(dòng)水洗手,洗手時(shí)間不少于 20 秒。
• 不喝生水,不吃生冷食物。水果和蔬菜要清洗干凈,貝類等海產(chǎn)品要煮熟煮透。
2. 保持環(huán)境清潔
• 定期對(duì)家庭環(huán)境、學(xué)校教室、食堂等場(chǎng)所進(jìn)行清潔和消毒,尤其是要注意對(duì)廁所、垃圾桶等容易滋生細(xì)菌的地方進(jìn)行消毒。
• 保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),減少病毒在空氣中的傳播。
3. 避免接觸患者
• 在諾如病毒高發(fā)季節(jié),盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。如果周?chē)腥顺霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,應(yīng)及時(shí)遠(yuǎn)離,并避免接觸其嘔吐物和排泄物。
• 如果家中有人感染諾如病毒,應(yīng)及時(shí)將患者隔離,患者使用過(guò)的餐具、衣物等要進(jìn)行消毒處理,避免傳染給其他家庭成員。
4. 加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理
• 學(xué)校、幼兒園、餐館等集體用餐單位要加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理,嚴(yán)格執(zhí)行食品采購(gòu)、加工、儲(chǔ)存等環(huán)節(jié)的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
• 從業(yè)人員要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,如有腹瀉、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)離崗就醫(yī),避免污染食品。
在此祝愿所有小朋友
健康快樂(lè)成長(zhǎng)!
來(lái)源:昆山市第一人民醫(yī)院
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