悟：為什么這么講呢，因為所有的指標是有一個范圍

當你在臨界值的時候，你一定要考慮到

就相當于什么，60分以上叫及格，60分以下叫不及格

那你說61分叫不叫及格，叫及格，也叫指標范圍內，叫正常

可是你會發現，61分離不及格離得很近

所以很多人體檢完了以后，說沒事兒，去醫院體檢了，指標正常

那我問他，你為什么去醫院，他說身體不舒服

可是你會發現，當你身體不舒服，你卻指標正常

你沒有想過，這中間的原因就是，我們的身體考個70分80分，他都會有感覺

但是醫院里，是拿60分作為指標的標準

大家發現沒有，我們身體的感覺，有的時候比醫院的指標來得更早更快一些

所以呢，要學會與自己的身體對話，要聽懂身體的每一個感受

它在提醒你，它在喊救命。

我指標不正常。人也沒覺得不舒服

指標是健康導向，需要重視

我從不體檢 除非必須
活得像古人一樣，不好嗎