悟：我們?nèi)梭w最大的呼吸系統(tǒng)是皮膚，皮膚上每個毛孔就相當(dāng)于窗戶。
當(dāng)我們沒有感冒，寒氣過來的時候，我們的身體就會起雞皮疙瘩，關(guān)窗戶，身體就會發(fā)抖，這種抖動就會產(chǎn)生一定的熱量。
但是當(dāng)寒氣不管是通過冷飲，還是空調(diào)進入我們身體，也就是臟腑受寒涼的時候，我們的身體也會顫動，產(chǎn)生振動、熱能，把寒氣從身體內(nèi)部逼出來，它的途徑就是要打開窗戶，所以大家發(fā)現(xiàn)沒有，我們臟腑受寒以后身體在冷的抖動，但是我們的皮膚卻在發(fā)燒，這種發(fā)燒就是打開窗戶，要把內(nèi)部的寒濕氣逼出來
所以我們的身體很智能，他知道什么時候關(guān)窗戶，起雞皮疙瘩，什么時候打開窗戶，排寒濕氣，所以我們小的時候，鉆了涼水受寒發(fā)燒，我們不是去退燒，而是喝姜湯、捂被子、發(fā)汗，出了一身汗以后，我們身體自然就恢復(fù)了，這就是生活的智慧、健康的智慧、常識的智慧，我們一定要把這些健康常識普及到每一個家庭。

現(xiàn)在醫(yī)生說。發(fā)熱不要捂被子。要降溫。

早上好！早

你可以試試我的方法，也可以私聊我

發(fā)燒，是身體里的免疫系統(tǒng)和病毒在打仗，什么白細(xì)胞，T細(xì)胞，我看的科普片這么說的，