其實這是很多產后女性的一個誤區，無論是順產還是剖腹產，都會對盆底肌造成不同程度的損傷，產后都應當進行盆底肌檢查，預防和治療盆底疾病！
盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群，由多層肌肉和筋膜組成。這些肌肉協同作用，形成一張緊密的“吊網”，承托著盆腔內的器官。盆底肌維持盆腔臟器的正常位置，控制排尿和排便，輔助性生活。
在生產過程中，由于胎兒通過產道時會對盆底肌肉產生強大的壓力和拉伸，這可能導致盆底肌肉的松弛。這種松弛可能會導致**前后壁膨出，甚至引發子宮脫垂。
如果產婦本身存在腰椎間盤問題，孕期及順產過程中腰椎間盤的壓力會增加，可能加重原有的癥狀或引發新的腰椎間盤突出癥狀。
雖然剖宮產過程中胎兒不直接通過產道，因此不會對盆底肌肉產生直接的壓迫和拉伸。但整個妊娠期對盆底肌肉來說都是一種挑戰。隨著胎兒的生長，子宮的增大會對盆底肌肉產生一定的壓迫，導致支撐力量減弱。
由于剖腹產手術本身對產婦的身體是一種創傷。因此，相比順產，剖腹產的產婦在產后恢復過程中可能會遇到更多的困難，包括盆底肌的恢復。
但如果在產后過早的參與重體力勞動或慢性咳嗽、腹腔積液、腹型肥胖，也可能影響盆底組織的張力恢復，從而引發盆腔器官的脫垂等問題。
保持健康的生活方式，如合理飲食、規律作息，避免久坐久站等，減輕盆底肌負擔。
產后定期接受醫生隨訪和評估，及時發現盆底肌問題，及時干預。
在專業醫師的指導下進行凱格爾訓練，以確保鍛煉的正確性和安全性。
利用生物工程技術，憑借高科技的治療儀，制定個性化的治療方案。針對不同病人采用不同頻率、不同脈寬、不同強度的電刺激、不同效果的生物反饋模式，結合場景反射的訓練，喚醒被損傷的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復正常，增強**緊縮度，提高性生活質量，同時有利于預防、治療尿**、臟器脫垂等盆底障礙性疾病。
小結：
孕期子宮的增大以及胎兒的生長都會對盆底肌肉造成一定的影響，這可能導致盆底肌肉的松弛和拉伸。但若產后不注意盆底肌功能的恢復，盆底肌和韌帶長期超負荷工作，像被拉長的橡皮筋，失去了彈性，就難以繼續承托住膀胱、子宮等盆腔臟器了。孕期的盆底損傷如果沒有及時護理，剛開始還不會有明顯癥狀，但日積月累，各種盆底障礙性疾病就會找上門。
綜上所述，剖腹產也要做盆底恢復。如果有咳嗽，漏尿，下腹墜脹，盆底疼痛等初期癥狀，需要盡早到正規醫療機構就診。
來源：昆山市第一人民醫院
