我是剖腹產(chǎn)的，又不是順產(chǎn)，我盆底應(yīng)該沒問題吧？
其實(shí)這是很多產(chǎn)后女性的一個誤區(qū)，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會對盆底肌造成不同程度的損傷，產(chǎn)后都應(yīng)當(dāng)進(jìn)行盆底肌檢查，預(yù)防和治療盆底疾病！
盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群，由多層肌肉和筋膜組成。這些肌肉協(xié)同作用，形成一張緊密的“吊網(wǎng)”，承托著盆腔內(nèi)的器官。盆底肌維持盆腔臟器的正常位置，控制排尿和排便，輔助性生活。
在生產(chǎn)過程中，由于胎兒通過產(chǎn)道時會對盆底肌肉產(chǎn)生強(qiáng)大的壓力和拉伸，這可能導(dǎo)致盆底肌肉的松弛。這種松弛可能會導(dǎo)致**前后壁膨出，甚至引發(fā)子宮脫垂。
如果產(chǎn)婦本身存在腰椎間盤問題，孕期及順產(chǎn)過程中腰椎間盤的壓力會增加，可能加重原有的癥狀或引發(fā)新的腰椎間盤突出癥狀。
雖然剖宮產(chǎn)過程中胎兒不直接通過產(chǎn)道，因此不會對盆底肌肉產(chǎn)生直接的壓迫和拉伸。但整個妊娠期對盆底肌肉來說都是一種挑戰(zhàn)。隨著胎兒的生長，子宮的增大會對盆底肌肉產(chǎn)生一定的壓迫，導(dǎo)致支撐力量減弱。
由于剖腹產(chǎn)手術(shù)本身對產(chǎn)婦的身體是一種創(chuàng)傷。因此，相比順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)過程中可能會遇到更多的困難，包括盆底肌的恢復(fù)。
但如果在產(chǎn)后過早的參與重體力勞動或慢性咳嗽、腹腔積液、腹型肥胖，也可能影響盆底組織的張力恢復(fù)，從而引發(fā)盆腔器官的脫垂等問題。
保持健康的生活方式，如合理飲食、規(guī)律作息，避免久坐久站等，減輕盆底肌負(fù)擔(dān)。
產(chǎn)后定期接受醫(yī)生隨訪和評估，及時發(fā)現(xiàn)盆底肌問題，及時干預(yù)。
在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練，以確保鍛煉的正確性和安全性。
利用生物工程技術(shù)，憑借高科技的治療儀，制定個性化的治療方案。針對不同病人采用不同頻率、不同脈寬、不同強(qiáng)度的電刺激、不同效果的生物反饋模式，結(jié)合場景反射的訓(xùn)練，喚醒被損傷的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復(fù)正常，增強(qiáng)**緊縮度，提高性生活質(zhì)量，同時有利于預(yù)防、治療尿**、臟器脫垂等盆底障礙性疾病。
小結(jié)：
孕期子宮的增大以及胎兒的生長都會對盆底肌肉造成一定的影響，這可能導(dǎo)致盆底肌肉的松弛和拉伸。但若產(chǎn)后不注意盆底肌功能的恢復(fù)，盆底肌和韌帶長期超負(fù)荷工作，像被拉長的橡皮筋，失去了彈性，就難以繼續(xù)承托住膀胱、子宮等盆腔臟器了。孕期的盆底損傷如果沒有及時護(hù)理，剛開始還不會有明顯癥狀，但日積月累，各種盆底障礙性疾病就會找上門。
綜上所述，剖腹產(chǎn)也要做盆底恢復(fù)。如果有咳嗽，漏尿，下腹墜脹，盆底疼痛等初期癥狀，需要盡早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
來源：昆山市第一人民醫(yī)院
