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美女離線蘇珀蔓
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10樓 發表于: 02-18 , 來自:江蘇省0==
加油啊~~~~~
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美女離線東方紅茶
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11樓 發表于: 02-18 , 來自:江蘇省0==
打算等天氣暖和點再開始
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帥哥離線夢回年少
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12樓 發表于: 02-18 , 來自:上海市0==
   有什么好減的，順其自然最好，減了堅持不下去一樣會反彈，還是躺平吧。人生苦短，及時行樂。
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美女離線開心百合

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13樓 發表于: 02-19 , 來自:江蘇省0==
回 風起青萍之末 的帖子
風起青萍之末:減肥最主要還是要控制飲食 (2025-02-18 09:40)

代謝慢，僅僅控制飲食也沒什么用啊
我不運動，吃的也很少
并不能瘦
樓中樓
  • 2025-02-19 21:22 fly2015: 是的，年紀大了代謝慢，身邊同事開始減脂餐加運動了
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帥哥離線天空飄來云
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14樓 發表于: 02-19 , 來自:江蘇省0==
去年9月份開始跑步減肥，掉秤二十多斤，春節后遇到瓶頸，一直在跑卻沒掉秤
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fly2015 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 02-19
共1條評分 ，昆幣+1
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美女離線小雪echo

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15樓 發表于: 02-20 , 來自:江蘇省0==
    
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16樓 發表于: 02-20 , 來自:江蘇省0==
每晚一小時壺鈴，已堅持第五個年頭了
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帥哥離線。枯木
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17樓 發表于: 02-20 , 來自:江蘇省0==
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