[情感之聲]如何走出來 [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

人生來不知道是否是來渡劫的
失去親人，心痛欲裂，只有到了自己身上才能體會，親戚朋友也不可能一直來勸慰。
有沒有什么群，大家一起聊天排解，互相安慰，以后我也可以幫助他人。或者我來建一個群

都是無常，都會歸去。需要接受這個事實！不接受事實還是事實，無非痛苦的久一點罷了！

改變一下思路，認為他們是脫離苦海，去天上當神仙享福去了

改變認知，如果是病逝，那是減輕痛苦，百年之后都會過世，興許會再相逢

刻意關注生活中的積極方面，多給自己正面的心理暗示。每天可以花幾分鐘時間想想自己做得好的事情，或者生活中讓自己感恩的人或事。

不能懷念過去，如果想著過去曾經的美好，那每天都是以淚洗面，只能安慰自己，希望時間能治好創傷。

時間是對每個人都是公平的，一分一秒中活著，彈指一揮間就是一生一世。不念過往，不懼將來，活好當下。

早晚的事情。享受珍惜現在每一刻。

失去親人的痛只能靠時間治愈了……