[百姓話題]昆山人注意大降溫！雷雨、大風(fēng)在路上！ [復(fù)制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

俗話說(shuō)“春捂秋凍”

• 如果“捂”時(shí)不覺(jué)得咽干舌燥，身體也不出汗，即便氣溫稍高，也不必急著減衣。

• 如果覺(jué)得“捂”后身體出汗，則要早點(diǎn)換裝，不然“捂”出了汗，反而容易受風(fēng)著涼。

專家提醒，衣服一定要慢慢減，不能驟減。也要注意不能“捂”過(guò)頭，應(yīng)根據(jù)氣溫變化及自身情況，保持人體溫度在37℃左右即可。

• 當(dāng)晝夜溫差大于8℃以上時(shí)，說(shuō)明氣溫不穩(wěn)定，需要“捂”；
  
  
• 當(dāng)氣溫連續(xù)保持在15℃以上，且維持了一兩周時(shí)，就不需要“捂”了，可以適當(dāng)減少衣物。