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30樓發表于: 03-11 , 來自:江蘇省

生活規律，健康生活

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離線吳敏

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31樓發表于: 03-11 , 來自:江蘇省

晚上少吃點，健身鍛煉跟上

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帥哥離線jackhua

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32樓發表于: 03-11 , 來自:江蘇省

控制不了啊

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美女離線夢下江南

級別: 老鄉理事會

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33樓發表于: 03-11 , 來自:江蘇省

正常三餐準時吃，控量營養均衡，再適當運動棒棒噠！

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帥哥離線葉先森

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34樓發表于: 03-11 , 來自:江蘇省

管住嘴，邁開腿，生活規律，健康飲食，適當鍛煉…嗯，我就是說說，我沒做過

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35樓發表于: 03-11 , 來自:江蘇省

不吃零食不喝飲料

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36樓發表于: 03-11 , 來自:江蘇省

其實就是2條六個字:管住嘴，邁開腿。我曾經靠快走2年減去20斤

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37樓發表于: 03-11 , 來自:江蘇省

控制食欲

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38樓發表于: 03-11 , 來自:江蘇省

管住嘴邁開腿

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美女離線秋語菲菲

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