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[百姓話題]【晚8點(diǎn)紅包】快來(lái)分享一下你是如何控制體重的？ [復(fù)制鏈接]

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30樓 發(fā)表于: 03-11 , 來(lái)自:江蘇省0==
生活規(guī)律，健康生活
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31樓 發(fā)表于: 03-11 , 來(lái)自:江蘇省0==
晚上少吃點(diǎn)，健身鍛煉跟上
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32樓 發(fā)表于: 03-11 , 來(lái)自:江蘇省0==
控制不了啊
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33樓 發(fā)表于: 03-11 , 來(lái)自:江蘇省0==
正常三餐準(zhǔn)時(shí)吃，控量營(yíng)養(yǎng)均衡，再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)棒棒噠！
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34樓 發(fā)表于: 03-11 , 來(lái)自:江蘇省0==
管住嘴，邁開(kāi)腿 ，生活規(guī)律，健康飲食，適當(dāng)鍛煉…嗯，我就是說(shuō)說(shuō)，我沒(méi)做過(guò)
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不吃零食不喝飲料
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級(jí)別: 昆山名人
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36樓 發(fā)表于: 03-11 , 來(lái)自:江蘇省0==
其實(shí)就是2條六個(gè)字:管住嘴，邁開(kāi)腿。我曾經(jīng)靠快走2年減去20斤
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控制食欲
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38樓 發(fā)表于: 03-11 , 來(lái)自:江蘇省0==
管住嘴邁開(kāi)腿
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39樓 發(fā)表于: 03-11 , 來(lái)自:江蘇省0==
管住嘴邁開(kāi)腿
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