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[百姓話(huà)題]大降溫,就在今晚!昆山人注意添衣
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離線(xiàn)幸福丶如此
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不少人已經(jīng)穿上了短袖 據(jù)昆山氣象最新消息 今天最高氣溫達(dá)32~33℃
但是 今天夜里起天氣有變 受強(qiáng)冷空氣南下影響 預(yù)計(jì)我市今天夜里到27日 有陣雨或雷雨 其間風(fēng)力較大 局部伴有雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣 26-28日最高氣溫降幅可達(dá)16~18℃ 27日中午起氣溫快速下降 本月底前 日最高氣溫維持在13~16℃ 最低氣溫8~10℃
27日凌晨至28日凌晨 陣風(fēng)可達(dá)5~7級(jí)、水面8級(jí) 局部伴有短時(shí)7~9級(jí)雷暴大風(fēng)等 強(qiáng)對(duì)流天氣 28日白天風(fēng)力仍偏大,陣風(fēng)6級(jí)
降雨時(shí)段 主要集中在27日凌晨至傍晚 累計(jì)面雨量15~25毫米 局部短時(shí)雨量大 27日夜里至28日早晨小雨漸止 ![]()
在猛烈降溫的春天 心腦血管病易發(fā) 容易發(fā)生風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 也進(jìn)入了高發(fā)期
如果你或家人出現(xiàn)以下癥狀,千萬(wàn)別大意,及時(shí)就醫(yī)才是上策:
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春天是充滿(mǎn)希望的季節(jié),也是呵護(hù)心腦血管的好時(shí)機(jī)。健康的生活方式是最好的“護(hù)心符”。從今天開(kāi)始,穿上你的運(yùn)動(dòng)鞋,帶上你的水杯,走出家門(mén),擁抱春天吧!
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俗話(huà)說(shuō)“春捂秋凍”,但“春捂”并不是簡(jiǎn)單的“多穿衣服”。到底該咋“捂”?“捂”到啥時(shí)候?
“春捂”并不是簡(jiǎn)單的“多穿衣服”,“捂”的位置也很重要↓↓
“春捂”的目的是保護(hù)身體陽(yáng)氣,所以,除了衣著方面,飲食上的“春捂”也很重要。
春季適宜進(jìn)食一些辛溫升散的食物,如豆豉、韭菜、蔥、香菜等。生冷之物應(yīng)少食,早春飲茶應(yīng)飲用一些性質(zhì)溫和的茶類(lèi),如紅茶和黑茶,以免損傷脾胃陽(yáng)氣。
除了飲食,泡腳也可以幫助補(bǔ)陽(yáng)氣、調(diào)和陰陽(yáng)。睡前可以用溫水泡腳15~20分鐘,有助于擴(kuò)張腳部血管,促進(jìn)血液循環(huán),讓身體得到放松,睡眠質(zhì)量也會(huì)更好。
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來(lái)源:昆山發(fā)布
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