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[百姓話題]邊玩邊瘦!昆山燃脂打卡地圖來啦🥳🤾🤳 [復制鏈接]

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美女離線媛若惜
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只看樓主 使用道具 電梯直達
樓主  發表于: 04-06 , 來自:江蘇省0==
·



這個春天

你開始“體重管理”了嗎

近期,國家衛健委發布了

《成人肥胖食養指南(2024年版)》(詳情

號召全民科學減重

💪💪💪

風和日麗,正宜健身

昆山的戶外是最in減肥天花板

騎行、爬山、漫步、打球……

讓你——

甩掉一周喝奶茶的罪惡感

解鎖戶外運動健身新體驗

收獲刷爆朋友圈的春日美圖

邊玩邊瘦、快樂燃脂

快收好這份燃脂打卡地圖

開啟一場春日運動

邂逅更好的自己吧


騎行是一項全身性的有氧運動

能增強心肺功能,提高血液循環

降低心血管疾病風險

在這樣春暖花開的季節里

春風作伴、車輪輕轉

自由馳騁,樂享健康


微信圖片_20250319131500.jpg


昆山6條最美騎行線路

↓↓↓

活力咖都·昆臺并蒂線

科創綠廊·城市氧吧線

北上記憶·蟹鄉昆韻線

昆鏈水韻·村咖休閑線

湖光野趣·露營風光線

春日江南·第一水鄉線

邀你騎游昆山春天

體驗城市文化和旅游景觀的

“昆式”慢生活



燃脂地圖推薦
📍騎行路線1:

🚴 捷安特濱江公園騎行驛站→慧聚廣場→夏駕河→昆山藝術宮→昆山時代皇冠假日酒店→昆山奧體中心



📍騎行路線2:

🚴 亭林園→捷安特森林公園租賃站→廟涇河中央水廊→陽澄湖匯金諾富特酒店→大漁灣


圖片


📍騎行路線3:

🚴 戲曲百戲博物館→正儀老街→ 陽澄湖費爾蒙酒店→巴解園→捷安特巴城騎行驛站→巴城老街



📍騎行路線4:

🚴 錦溪古鎮→計家墩→捷安特昆山之鏈騎行驛站→祝甸磚窯文化館



📍騎行路線5:

🚴 半馬草坪→淀山湖國際露營基地→漫港·等風來→捷安特淀山湖騎行驛站→真愛碼頭→樂營淀山湖國際營地



📍騎行路線6:

🚴 周莊古鎮→捷安特周莊騎行驛站→周莊生命奧秘博物館→香村·祁莊→萬三酒莊→明鏡蕩→水月周莊鉑爾曼酒店



爬山既能鍛煉全身肌肉

又能遠離喧囂,放松身體

每一步都是對身心的雙重滋養

人間四月天,春和景明

一起來爬山,解鎖山林野趣

與大自然的春天撞個滿懷吧



燃脂地點推薦

📍亭林園




漫步是一種簡單有效的健身方式

幫助控制體重、提升免疫力

用腳步丈量風景,用汗水兌換好身材

和親朋好友走進多巴胺春日

看繁花似錦、草長鶯飛、柳樹吐綠……

享受著暖陽和花香帶來的愜意

既開心又幸福




燃脂地點推薦

📍太倉塘濱水公園



📍昆山城市公園



📍兒童公園



📍昆山市城市生態森林公園



📍玉湖公園



📍天福國家濕地公園



📍古木河親子運動公園



📍巴解園



📍顧炎武公園




球類運動可以提升身體機能

利于燃燒脂肪、控制體重

打籃球、打羽毛球、踢足球……

在沒有天花板的地方

和三五好友約個球、攢個“健康局”

盡情享受運動帶來的暢快

是這個春日不可拒絕的事兒




燃脂地點推薦


📍市民文化廣場




📍張浦體育公園



📍昆山體育生態公園




📍千燈浦生態運動公園



📍淀山湖體育公園




心動不如行動

快換上運動鞋👟帶上好心情

來昆山這些天然健身房

開啟春日燃脂計劃

欣賞一路大好春光

收獲輕盈身姿和好心情

一起做最靚的仔吧~

🌱🏃‍♀️🚴🚶⛹️



來源:昆山發布


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帥哥離線蘇亞雷斯
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沙發  發表于: 04-07 , 來自:江蘇省0==
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美女離線西瓜甜甜
級別: 昆山新人
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板凳  發表于: 04-07 , 來自:江蘇省0==
騎車老路不行,pp疼
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帥哥離線昆山二大爺
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地板  發表于: 04-07 , 來自:未知0==
不錯不錯。天福住過一段時間,天天跑步。平時就是森林公園和廟涇河步道。
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4樓 發表于: 04-07 , 來自:江蘇省0==
一匯總感覺還是有很多可去燃脂的地方哦
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離線群眾路過
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5樓 發表于: 04-07 , 來自:江蘇省0==
路人康康
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