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      [我要求助]嚴重失眠一個多月，無比痛苦！求助哪里有靠譜的中醫看失眠 
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      級別: 昆山過客
      

      

      
	
      
		
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130樓 發表于: 04-17
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
白天一定不要睡覺


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	












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131樓 發表于: 04-17
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      回 別太善良 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      別太善良:我那時外界因素引起的抑郁焦慮癥，自己調節過來了。你這樣的情況得多找幾個女朋友，把多余的精力消耗掉[表情] (2025-04-17 11:43) 

      睡不好想法都沒有了。。。。


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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132樓 發表于: 04-17
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
我天天睡不醒，早上鬧鐘要 鬧好幾次。40多歲的人 是不是都嗜睡！


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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133樓 發表于: 04-17
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
睡覺前喝牛奶我就睡得特別快。我現在一般都很少做夢，睡覺醒了就是七點多了


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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134樓 發表于: 04-17
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
可能是運動停了，后遺癥。白天不要睡覺，白天要有一定的體力和腦力勞動，少玩手機電腦。


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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135樓 發表于: 04-17
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
你這是焦慮癥


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	












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136樓 發表于: 04-17
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
    我都睡不醒  每天要靠3個鬧鐘把我叫醒   


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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137樓 發表于: 04-17
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
看電視，我是看一線，天網啊這些節目，看一半就困了


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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138樓 發表于: 04-17
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      回 shikq1 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      shikq1:我有一位中醫朋友擅長治療失眠，需要可以私發你。 (2025-04-16 13:34) 

      你好，也私發我一下  我也失眠困擾已久


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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      級別: 昆山新人
      

      

      
	
      
		
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139樓 發表于: 04-17
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      回 ailiyang001 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      ailiyang001:睡覺前喝牛奶我就睡得特別快。我現在一般都很少做夢，睡覺醒了就是七點多了 (2025-04-17 13:35) 

      真好！嚴重羨慕


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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