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[我要求助]嚴(yán)重失眠一個(gè)多月，無(wú)比痛苦！求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復(fù)制鏈接]
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160樓發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省

回 yinxh 的帖子

yinxh:我也一直被失眠困擾，但是沒(méi)你這么嚴(yán)重，每天晚上聽(tīng)小說(shuō)助眠，但是我早上醒的特別早，睡得越晚醒的越早，經(jīng)常半夜醒來(lái)就睡不著了 (2025-04-18 09:57)

早醒也蠻痛苦

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離線oraclexp

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161樓發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省

把欲望放下、責(zé)任心放下，睡眠自然會(huì)慢慢改善

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162樓發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省

回 oraclexp 的帖子

oraclexp:把欲望放下、責(zé)任心放下，睡眠自然會(huì)慢慢改善 (2025-04-18 10:59)

謝謝

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帥哥離線狄火杰

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163樓發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省

16歲失眠，中藥吃一堆沒(méi)有用，思諾思或者佐匹克隆效果好

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離線大約在冬季1

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164樓發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省

樓主，找到靠譜醫(yī)生沒(méi)

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165樓發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省

回狄火杰的帖子

狄火杰:16歲失眠，中藥吃一堆沒(méi)有用，思諾思或者佐匹克隆效果好 (2025-04-18 13:25)

暈，我在小紅書(shū)的評(píng)論里有看到有人吃好多年的安眠藥一直感覺(jué)有點(diǎn)不太真實(shí)，你今年多大了？有沒(méi)有想辦法戒斷，擁抱下，真心的不容易！

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166樓發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省

回大約在冬季1 的帖子

大約在冬季1:樓主，找到靠譜醫(yī)生沒(méi) (2025-04-18 13:52)

目前在喝中藥了，西藥片片偶爾來(lái)半粒（你懂的）

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離線cxw1932629

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167樓發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省

是不是胡思亂想太多了

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回 cxw1932629 的帖子

cxw1932629:是不是胡思亂想太多了 (2025-04-18 14:36)

真的不是

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帥哥離線衛(wèi)民實(shí)業(yè)

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169樓發(fā)表于: 04-18 , 來(lái)自:江蘇省

晚上褪黑素。早上起來(lái)跑步

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