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[我要求助]嚴重失眠一個多月，無比痛苦！求助哪里有靠譜的中醫看失眠 [復制鏈接]

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180樓 發表于: 04-18 , 來自:上海市0==
白天多運動，晚上吃一顆褪黑素
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離線完美520
級別: 昆山新人
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181樓 發表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
我也是睡不著，要么就是做惡夢，醒來比白天還累啊
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美女離線藍123
級別: 昆山過客
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182樓 發表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
疫情陽過后有一段時間也是睡不著，就是眼睛已經很困了，但是大腦始終很清醒，這段時間太陽磁暴也是，放松，聽聽書，不要總想著睡不著這個事情，慢慢就好了
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帥哥離線拍拍就走入
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183樓 發表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
我前兩年也失眠，淺睡眠，就是感覺一晚上沒睡，后來吃了一段時間護肝片好了。
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美女離線飛飛媽0201
級別: 昆山新人
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184樓 發表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
入睡難：【疏肝】
表現：多伴有急躁易怒、噯氣、精神抑郁，胸悶，胃脹，脅肋脹痛，食欲不振
調理：逍遙丸、柴胡舒肝散
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帥哥離線高景景
級別: 禁止發言
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185樓 發表于: 04-18 , 來自:江蘇省0==
用戶被禁言,該主題自動屏蔽!
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離線ganxia2019
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186樓 發表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
我睡不醒，你睡不著
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離線cn_king
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187樓 發表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
不要喝酒，吃片安眠藥，不要經常吃。重點還是排解壓力。
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離線ywb180
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188樓 發表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
抑郁或是焦慮，去大城市找個精神科專家看看，對自己做個深入測試，了解下自己失眠的真正原因，才能對癥下藥。
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級別: 昆山過客
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189樓 發表于: 04-19 , 來自:江蘇省0==
好的差不多了，你先去吃吃看，這個醫生還不錯的
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