論壇首頁
論壇導(dǎo)航
商家
汽車
招聘
裝修
昆山優(yōu)選
小紅娘
分類信息
二手房
昆山視窗

發(fā)帖回復(fù)

9547閱讀
16回復(fù)

[我要求助]失眠，每天只能睡五個小時， [復(fù)制鏈接]
掃描到手機
論壇小編教你如何掃二維碼

上一主題下一主題

離線大約在冬季1

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 1904

昆幣: 3189 枚

只看樓主使用道具電梯直達(dá) 查看指定樓層

樓主發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

10點開始準(zhǔn)備睡覺，四點多就醒了，怎么都睡不著，中醫(yī)調(diào)理感覺也沒用了

內(nèi)容來自 iPhone 手機客戶端

本帖評分記錄

不再緘默	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-19
能能徐	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-18

共2條評分，昆幣+2

回復(fù)

舉報

帥哥在線恐怖騎士

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 62370

昆幣: 93801 枚

只看該作者

沙發(fā) 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

沒什么問題吧。我天天這樣。。燒水燒早飯。洗衣服，晾衣服啊。。自己吃早飯。六點叫娃起床。六點半送娃上學(xué)了。

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線kspwx

級別: 昆山中級市民

發(fā)帖: 4304

昆幣: 7737 枚

只看該作者

板凳發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

六個多小時的睡眠時間完全足夠了。

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線昆城寂寞化石

級別: 昆山高級市民

發(fā)帖: 5334

昆幣: 21633 枚

只看該作者

地板發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

這個時間夠了，我也差不多這個點，刷刷手機起床

樓中樓

2025-04-18 15:12 大約在冬季1: 關(guān)鍵是我白天覺得很累，以前不是這樣

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

在線zjmaiwy

級別: 昆山初級市民

發(fā)帖: 683

昆幣: 2963 枚

只看該作者

4樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

每天睡5個小時已經(jīng)快20年了，這個睡眠很正常啊。

樓中樓

2025-04-18 15:12 大約在冬季1: 關(guān)鍵是我白天覺得很累，以前不是這樣

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線晨陽z

級別: 昆山過客

發(fā)帖: 22

昆幣: 29 枚

只看該作者

5樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

我是睡不醒啊，早上5點半必須起床，送孩子上學(xué)

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線王乾坤

級別: 昆山中級市民

發(fā)帖: 3632

昆幣: 178 枚

只看該作者

6樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

我也是這樣，感覺更年期提前到來了

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線愛是無所不在

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 1092

昆幣: 1546 枚

只看該作者

7樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

我天天9.30就睡了，早上6點起來，還是每天睡不醒

樓中樓

2025-04-18 19:58 m4a1tutu: 虛了補補

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線恐怖騎士

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 62370

昆幣: 93801 枚

只看該作者

8樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

。年紀(jì)上去了吧。白天都累的。睡多睡少。白天都覺得累

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線jac

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 1727

昆幣: 3187 枚

只看該作者

9樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:未知

那不是6個小時嗎

樓中樓

2025-04-18 16:07 大約在冬季1: 10點開始睡。12點才能睡著
2025-04-18 16:50 scq: 你這個才是問題點
2025-04-18 17:00 scq: 先排除一下睡前是不是手機刷多了或者平時活動量不足，都不是就要就醫(yī)問一下了，有時候睡眠也是遺傳的，本人沒有這方面困擾。

內(nèi)容來自 Android 手機客戶端