發(fā)帖回復(fù)

11460閱讀
16回復(fù)

[我要求助]失眠，每天只能睡五個(gè)小時(shí)， [復(fù)制鏈接]
掃描到手機(jī)
論壇小編教你如何掃二維碼

上一主題下一主題

離線大約在冬季1

級(jí)別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 1915

昆幣: 3207 枚

只看樓主使用道具電梯直達(dá) 查看指定樓層

樓主發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

10點(diǎn)開始準(zhǔn)備睡覺，四點(diǎn)多就醒了，怎么都睡不著，中醫(yī)調(diào)理感覺也沒用了

內(nèi)容來自 iPhone 手機(jī)客戶端

本帖評(píng)分記錄

不再緘默	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-19
能能徐	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-18

共2條評(píng)分，昆幣+2

回復(fù)

舉報(bào)

帥哥離線恐怖騎士

級(jí)別: 昆山名人

發(fā)帖: 62949

昆幣: 94599 枚

只看該作者

沙發(fā) 發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

沒什么問題吧。我天天這樣。。燒水燒早飯。洗衣服，晾衣服啊。。自己吃早飯。六點(diǎn)叫娃起床。六點(diǎn)半送娃上學(xué)了。

爆料有獎(jiǎng)！關(guān)注昆山論壇抖音號(hào)，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號(hào)：ksbbs

引用

舉報(bào)

帥哥離線kspwx

級(jí)別: 昆山中級(jí)市民

發(fā)帖: 4351

昆幣: 7815 枚

只看該作者

板凳發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

六個(gè)多小時(shí)的睡眠時(shí)間完全足夠了。

爆料有獎(jiǎng)！關(guān)注昆山論壇抖音號(hào)，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號(hào)：ksbbs

引用

舉報(bào)

帥哥離線昆城寂寞化石

級(jí)別: 昆山高級(jí)市民

發(fā)帖: 5368

昆幣: 21869 枚

只看該作者

地板發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

這個(gè)時(shí)間夠了，我也差不多這個(gè)點(diǎn)，刷刷手機(jī)起床

樓中樓

2025-04-18 15:12 大約在冬季1: 關(guān)鍵是我白天覺得很累，以前不是這樣

爆料有獎(jiǎng)！關(guān)注昆山論壇抖音號(hào)，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號(hào)：ksbbs

引用

舉報(bào)

離線zjmaiwy

級(jí)別: 昆山初級(jí)市民

發(fā)帖: 751

昆幣: 3164 枚

只看該作者

4樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

每天睡5個(gè)小時(shí)已經(jīng)快20年了，這個(gè)睡眠很正常啊。

樓中樓

2025-04-18 15:12 大約在冬季1: 關(guān)鍵是我白天覺得很累，以前不是這樣

爆料有獎(jiǎng)！關(guān)注昆山論壇抖音號(hào)，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號(hào)：ksbbs

引用

舉報(bào)

離線晨陽z

級(jí)別: 昆山過客

發(fā)帖: 22

昆幣: 29 枚

只看該作者

5樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

我是睡不醒啊，早上5點(diǎn)半必須起床，送孩子上學(xué)

爆料有獎(jiǎng)！關(guān)注昆山論壇抖音號(hào)，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號(hào)：ksbbs

引用

舉報(bào)

帥哥離線王乾坤

級(jí)別: 禁止發(fā)言

發(fā)帖: 3658

昆幣: 240 枚

只看該作者

6樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

用戶被禁言,該主題自動(dòng)屏蔽!

爆料有獎(jiǎng)！關(guān)注昆山論壇抖音號(hào)，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號(hào)：ksbbs

引用

舉報(bào)

離線愛是無所不在

級(jí)別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 1118

昆幣: 1580 枚

只看該作者

7樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

我天天9.30就睡了，早上6點(diǎn)起來，還是每天睡不醒

樓中樓

2025-04-18 19:58 m4a1tutu: 虛了補(bǔ)補(bǔ)

爆料有獎(jiǎng)！關(guān)注昆山論壇抖音號(hào)，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號(hào)：ksbbs

引用

舉報(bào)

帥哥離線恐怖騎士

級(jí)別: 昆山名人

發(fā)帖: 62949

昆幣: 94599 枚

只看該作者

8樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

。年紀(jì)上去了吧。白天都累的。睡多睡少。白天都覺得累

爆料有獎(jiǎng)！關(guān)注昆山論壇抖音號(hào)，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號(hào)：ksbbs

引用

舉報(bào)

離線jac

級(jí)別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 1787

昆幣: 3294 枚

只看該作者

9樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:未知

那不是6個(gè)小時(shí)嗎

樓中樓

2025-04-18 16:07 大約在冬季1: 10點(diǎn)開始睡。12點(diǎn)才能睡著
2025-04-18 16:50 scq: 你這個(gè)才是問題點(diǎn)
2025-04-18 17:00 scq: 先排除一下睡前是不是手機(jī)刷多了或者平時(shí)活動(dòng)量不足，都不是就要就醫(yī)問一下了，有時(shí)候睡眠也是遺傳的，本人沒有這方面困擾。

內(nèi)容來自 Android 手機(jī)客戶端