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[家長(zhǎng)里短]綠茶是天然的減肥神器 [復(fù)制鏈接]

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10樓 發(fā)表于: 05-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 白蘭地 的帖子
白蘭地:層主基數(shù)多少啊 (2025-05-09 15:35)

3月份，170，80Kg,好像是28多一點(diǎn)，現(xiàn)在體重是65左右浮動(dòng)，差不多22的樣子
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11樓 發(fā)表于: 05-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
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白蘭地:飽腹感跟真正飽腹有區(qū)別[表情]
對(duì)于饞的人來(lái)說(shuō)，生理上對(duì)美味食物的貪戀，飽腹感壓制作用微不足道。 (2025-05-09 15:34)

綠茶是輔助，不是自動(dòng)減肥，還須改善生活方式
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12樓 發(fā)表于: 05-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 愛(ài)上幸福的感覺(jué) 的帖子
愛(ài)上幸福的感覺(jué):喝茶減肥？我估計(jì)得喝一頓才行 (2025-05-09 15:35)

多喝綠茶搭配清純生活方式，好身材就是這樣煉成的~
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浮世清歡 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 05-09
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13樓 發(fā)表于: 05-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
每天能喝一杯`茶葉`的路過(guò)，從小喝到老，不妨礙胖到160斤。11年前減肥后，胃口依然好到爆，為了保持真是天天吃不飽，還得濃茶一杯又一杯！
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14樓 發(fā)表于: 05-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
要說(shuō)刮油減肥，黑茶和熟普烏龍茶這些更適合一點(diǎn)。紅茶比綠茶也養(yǎng)胃一點(diǎn)
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15樓 發(fā)表于: 05-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
我是早中晚各1泡茶，怪不得不長(zhǎng)胖
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16樓 發(fā)表于: 05-12 , 來(lái)自:江蘇省0==
綠茶紅茶都喝
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17樓 發(fā)表于: 05-13 , 來(lái)自:江蘇省0==
這會(huì)在喝冰拿鐵
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