悟：經(jīng)常看到很多人去醫(yī)院體檢，查出來(lái)高血壓，糖尿病，醫(yī)生就會(huì)問(wèn)你家族有嗎？你的父母有高血壓，糖尿病嗎？你一旦說(shuō)有，醫(yī)生就會(huì)告訴你，這是遺傳。

很多人沒(méi)有思考過(guò)，一家人吃一樣的飯能不得一樣的病嗎？連第三代孩子，你的孫子都有這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。但是這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)不是疾病遺傳，而是飲食習(xí)慣一樣。

遺傳這些富貴病的唯一的風(fēng)險(xiǎn)就是，如果母親在懷孕期間有這些富貴病，這才叫真正的遺傳。

所以你的家庭如果出現(xiàn)某種疾病，不光是病人要改變生活習(xí)慣，整個(gè)家庭都要去注重或者改變飲食結(jié)構(gòu)的。

有道理，隨著生活水平的變化，很多飲食結(jié)構(gòu)習(xí)慣是不健康的根源。

也有很多誤導(dǎo)，讓病人認(rèn)為是遺傳病