大家是否也陷入這樣的循環(huán)？刷短視頻到深夜卻愈發(fā)空虛，點(diǎn)贊無數(shù)卻難掩精神荒蕪，怒斥孩子總拿手機(jī)自己也是從不離手。有數(shù)據(jù)表明，現(xiàn)在人均每日手機(jī)使用時長已突破6小時，而深度閱讀不足15分鐘。
想要改變，確陷入”間歇性躊躇滿志,持續(xù)性混吃等死”的循環(huán)中。
是時候做一些更有意義的事了，放下手機(jī)去大自然走走，或者讀讀書，讓人生有另外一種可能。

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昆山看書的這么少嗎

看書就看書，不需要打卡作秀的。

還有人嗎

我這就放下手機(jī) 打開電腦

歡迎加群一起學(xué)習(xí)