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[百姓話題]【晚8點(diǎn)紅包】“三高”開始盯上年輕人，你中招了嗎？ [復(fù)制鏈接]
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離線昆山晚8點(diǎn)

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今日話題

曾經(jīng)象征"富貴生活"的

高血壓、高血糖、高血脂

如今已成全民健康"隱形殺手"

最新數(shù)據(jù)顯示

中國"三高"患者突破4億大關(guān)

更可怕的是

29歲年輕人高血壓患病率飆升50%！

調(diào)查顯示

18-35歲青年高血壓患病率達(dá)22.3%

青中年群體正成為"三高"延的重災(zāi)區(qū)

那么

昆山網(wǎng)友們

“三高”開始盯上年輕人

你中招了嗎？

有什么預(yù)防好建議分享嗎？

小編先來

小編的話血糖和血脂還算是正常，不過血壓就稍微有些高了，之前體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)在臨界值的范圍上了，確實(shí)還是蠻嚇人的，畢竟這幾種病一旦得上就要終身服藥，所以含糖的飲料基本上都不吃了，沒事的時(shí)候還會(huì)運(yùn)動(dòng)一下，畢竟身體是最重要的，要說預(yù)防的話，平時(shí)在家就多泡泡茶喝，老祖宗的東西確實(shí)有些用的，喝了茶之后還真的能夠改善一些血壓，不過不知道是不是心理作用，但肯定比喝飲料健康很多。

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晚八點(diǎn)紅包規(guī)則看這里

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1、惡意灌水/答非所問者，將列為低質(zhì)量用戶，今后紅包領(lǐng)取額度減減減

2、未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)回復(fù)，將無法領(lǐng)取紅包

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離線rulaichina

級別: 昆山名人

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沙發(fā) 發(fā)表于: 05-27 , 來自:上海市

改變生活方式是唯一的途徑。

樓中樓

2025-05-27 21:29 helubo027: 缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)找上門

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helubo027	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	05-27
浮世清歡	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	05-27

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帥哥離線恐怖騎士

級別: 昆山名人

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板凳發(fā)表于: 05-27 , 來自:江蘇省

回 rulaichina 的帖子

rulaichina:改變生活方式是唯一的途徑。 (2025-05-27 10:12)

難啊。。就是愛吃才三高的。不愛吃葷菜的正常也不會(huì)三高

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05-27

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離線假勇士

級別: 昆山榮譽(yù)市民

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地板發(fā)表于: 05-27 , 來自:江蘇省

調(diào)查數(shù)據(jù)，證實(shí)三高逐漸年輕化

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帥哥離線瞻錢顧厚

級別: 昆山名人

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4樓發(fā)表于: 05-27 , 來自:江蘇省

中了第4高，高尿酸

樓中樓

2025-05-27 21:30 helubo027: 哈哈，

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美女在線水瓶座girl

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5樓發(fā)表于: 05-27 , 來自:江蘇省

同事年紀(jì)輕輕高血脂

樓中樓

2025-05-27 18:25 潺潺: 外賣吃多了。
2025-05-27 21:30 helubo027: 吃太油膩的東西了

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離線江南思緒

級別: 昆山名人

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6樓發(fā)表于: 05-27 , 來自:江蘇省

沒中

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美女離線鳩羽千夜

級別: 昆山普通市民

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7樓發(fā)表于: 05-27 , 來自:江蘇省

沒有三高

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帥哥在線高維豪

級別: 昆山初級市民

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8樓發(fā)表于: 05-27 , 來自:江蘇省

還好，很少吃外賣和垃圾食品！

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離線昆山越來越好

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有輕度脂肪肝了

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