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[百姓話題]【晚8點(diǎn)紅包】“三高”開(kāi)始盯上年輕人，你中招了嗎？ [復(fù)制鏈接]

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今日話題

曾經(jīng)象征"富貴生活"的

高血壓、高血糖、高血脂

如今已成全民健康"隱形殺手"

最新數(shù)據(jù)顯示

中國(guó)"三高"患者突破4億大關(guān)

更可怕的是

29歲年輕人高血壓患病率飆升50%！

圖片

調(diào)查顯示

18-35歲青年高血壓患病率達(dá)22.3%

青中年群體正成為"三高"延的重災(zāi)區(qū)


那么

昆山網(wǎng)友們

“三高”開(kāi)始盯上年輕人

你中招了嗎？

有什么預(yù)防好建議分享嗎？

小編先來(lái)

小編的話血糖和血脂還算是正常，不過(guò)血壓就稍微有些高了， 之前體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)在臨界值的范圍上了，確實(shí)還是蠻嚇人的，畢竟這幾種病一旦得上就要終身服藥，所以含糖的飲料基本上都不吃了，沒(méi)事的時(shí)候還會(huì)運(yùn)動(dòng)一下，畢竟身體是最重要的，要說(shuō)預(yù)防的話，平時(shí)在家就多泡泡茶喝，老祖宗的東西確實(shí)有些用的，喝了茶之后還真的能夠改善一些血壓，不過(guò)不知道是不是心理作用，但肯定比喝飲料健康很多。


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晚八點(diǎn)紅包規(guī)則看這里
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離線rulaichina
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沙發(fā)  發(fā)表于: 05-27 , 來(lái)自:上海市0==
改變生活方式是唯一的途徑。
樓中樓
  • 2025-05-27 21:29 helubo027: 缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)找上門
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浮世清歡 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 05-27
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帥哥在線恐怖騎士
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板凳  發(fā)表于: 05-27 , 來(lái)自:江蘇省0==
回 rulaichina 的帖子
rulaichina:改變生活方式是唯一的途徑。 (2025-05-27 10:12)

難啊。。就是愛(ài)吃才三高的。不愛(ài)吃葷菜的正常也不會(huì)三高
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浮世清歡 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 05-27
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離線假勇士
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地板  發(fā)表于: 05-27 , 來(lái)自:江蘇省0==
調(diào)查數(shù)據(jù)，證實(shí)三高逐漸年輕化
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帥哥離線瞻錢顧厚
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4樓 發(fā)表于: 05-27 , 來(lái)自:江蘇省0==
中了第4高，高尿酸
樓中樓
  • 2025-05-27 21:30 helubo027: 哈哈，
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5樓 發(fā)表于: 05-27 , 來(lái)自:江蘇省0==
同事年紀(jì)輕輕高血脂
樓中樓
  • 2025-05-27 18:25 潺潺: 外賣吃多了。
  • 2025-05-27 21:30 helubo027: 吃太油膩的東西了
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離線江南思緒
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沒(méi)中
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美女在線白開(kāi)水momo
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沒(méi)有三高
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8樓 發(fā)表于: 05-27 , 來(lái)自:江蘇省0==
還好，很少吃外賣和垃圾食品！
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有輕度脂肪肝了
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