[家長里短]雞蛋有多健康 [復制鏈接]

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每天早上1香腸+2蛋白，有時吃蛋黃，有時不吃

靜靜等花開:每天早上1香腸+2蛋白，有時吃蛋黃，有時不吃 (2025-05-27 14:15)

蛋黃比白更富營養，建議雞蛋搭配蔬菜水果吃，香腸其實對心血管并不好

樓主每日一科普

我家每天一到兩個白煮蛋，這兩天是我煮的茶葉蛋

雞蛋，其實很多人不耐受的，人群中比例不小，只不過是微弱持久的慢性炎癥，很多人不知道。我就是雞蛋不耐受，但不能避免時也吃，不過知道后減少很多了。

洋人很多東西過敏的,給吃個五仁月餅能毒到好多人

哈佛蔬菜湯我有點信服

鳩羽千夜:樓主每日一科普 (2025-05-27 21:39)

你get到我的善意，我很開心

心情隨我心:雞蛋，其實很多人不耐受的，人群中比例不小，只不過是微弱持久的慢性炎癥，很多人不知道。我就是雞蛋不耐受，但不能避免時也吃，不過知道后減少很多了。
(2025-05-27 22:31)

是過敏體質吧？