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      帥哥在線米斯特ryuu
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      樓主  發表于: 06-25 , 來自:上海市0==
      確定自己痛風已經五六年了,現在也算是久病成醫了。
      第一次發作是在吃了一些櫻桃后,隔天左腳的大腳趾關節出現微微疼痛,我還以為是自己不小心扭到了呢,隔了幾天越來越疼,一度疼到無法走路,腳一著地就受不了,關節處腫得連鞋子都穿不上,這時才覺得情況不對,應該不是扭傷的緣故,去了昆山的醫院一看,大夫讓抽血,一看指標就說是痛風,我也是頭一次聽說這病,就問如何預防和控制,大夫一句“只要是好吃的東西,一律少吃不吃就行”把我直接干懵了。
      后來回家查了資料,不查不知道,一查嚇一跳,豬牛羊肉不能吃,動物內臟不能吃,海鮮不能吃,酒也不能喝,豆制品不能吃,臥槽,合著除了蔬菜之外,也沒啥可以吃的了,難道后半生就要出家食素嗎?
      我肯定是不服氣的,也沒有太當回事,后來就是一年要發作個三五次,疼起來時只能請假休息,有一次疼的受不了,去醫院一查,尿酸值干到了670多,要知道正常值是要在420以下的,后來不得不服軟,能不吃的盡量不吃,實在饞的不行就少吃點,后期連少吃點也不行,只要一破戒,馬上就會疼起來,后來開始用藥,主要是苯溴馬隆+碳酸氫鈉+雙氯芬酸鈉,雖然可以在短期內降尿酸,但是因為苯溴馬隆對腎臟負擔重,不能長期用,一旦停藥,尿酸又會馬上升高。
      再后來了解到體內尿酸的80%來自自身,20%來自外部飲食,有很大可能是人到中年,運動量減少,體重增加,代謝也慢了,導致的尿酸堆積,出現痛風,于是開始用非布司他,基本上雷打不動每天一粒,伴隨大量飲水(每日2L以上),飲食上平時可以稍微吃點豬肉和魚,其余肉類和酒偶爾破戒一次,倒也還好,今早測量,尿酸值已經到330了,這應該是歷史最好成績了,可喜可賀。
      另外說一句,不發作,不代表你的尿酸值正常,只要是超過420以上的,都有發作的可能,并且只要發作一次,今后就會頻繁發作。
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      帥哥在線123abc交通
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      沙發  發表于: 06-25 , 來自:江蘇省0==
      只有注意飲食了
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      離線福鳳
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      板凳  發表于: 06-25 , 來自:江蘇省0==
      年紀大了,身體抱恙是必然,多吃素,多運動,才是減緩病痛好辦法
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      kshelixx 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 06-26
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      在線假勇士
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      地板  發表于: 06-25 , 來自:江蘇省0==
      我吃了一個半月的玉米須和車前草煮的水,尿酸回歸正常值。
      然后覺得可以不戒口了,5月份體檢又稍稍突破上限。
      運動+適當忌口,民間偏方定期用上。
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      帥哥離線會好的
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      4樓 發表于: 06-25 , 來自:未知0==
      我尿酸值也算達到上限有幾年了,目前沒有什么感覺,可能跟我不胖有關系吧,我也沒什么運動,晚上高脂肪的基本不吃,其它基本上該吃吃該喝喝,以后再說吧
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      美女離線鳩羽千夜
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      5樓 發表于: 06-25 , 來自:江蘇省0==
      痛風這么多不能吃?那能吃什么?把它們做的好吃點,做法花樣多點
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      帥哥離線啊力滿
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      6樓 發表于: 06-25 , 來自:未知0==
      我最嚴重一次床上睡了20天,這種痛真的難受的
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      7樓 發表于: 06-25 , 來自:江蘇省0==
      福避痛  吃這個
      樓中樓
      • 2025-06-25 14:41 ljr693: 那還是原研菲布力好啊!你這個說難聽點叫三無產品,沒有經過國家批準的。國內仿制的廠家也很多,不會比臺灣的差的。
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      帥哥離線ljr693
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      8樓 發表于: 06-25 , 來自:江蘇省0==
      富貴病,要長期用藥。
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      離線行走
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      9樓 發表于: 06-25 , 來自:江蘇省0==
      有次貪嘴,多吃了點小龍蝦,結果第二天大腳趾疼得不能走路,以前沒有過的;然后瘸著跑醫院檢查,結果指標都正常,嚇得我一個月不敢吃魚蝦;現在痛風三件套隨便吃
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