悟：如果你的孩子只愛吃肉，不愛吃苦，那他的身體和心智都不健康，很多家長一旦有錢，物質條件變好以后，用這種方式來愛孩子。他們認為，給孩子多吃點肉叫有營養，最后導致肉的口感因為太好，很多孩子頓頓離不開肉，甚至把肉當主食吃飽為主，最后的結果就是便秘、肥胖、肝臟的負擔加重，孩子的反應變遲緩。

肉沒有錯，它是改善我們吃飯口感的一個配菜，但是你過量，它就會傷害你的身體。

反過來，除了身體健康，還有我們孩子心智的健康。很多家長條件好以后，總認為我們那個年代吃過苦，別讓孩子再吃苦。當你的孩子缺少了吃苦經歷以后，他就不太懂得感恩，缺乏幸福感。

更重要的是，一個人精神的升華，靠的就是這種體驗，一旦少了吃苦這個環節，孩子的精神就是匱乏的。他會用虛榮、品牌、撒謊等方式來掩蓋自己的空虛。這種孩子到了最后都會比較自私。