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竹馬可可:跑步減不了小腿...只會讓你的小腿更壯碩[表情] (2025-07-24 16:48)
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大烏鴉:[圖片][圖片][圖片][圖片][圖片] (2025-07-24 16:51)
鳩羽千夜:佩服能堅持跑步的,我反正沒這個腿腳了,只能散步[表情] (2025-07-24 16:52)
竹馬可可:最高心率控制在140左右最好高心率跑步影響心臟,你跑的時候是不是感覺很累,呼吸喘不過來? (2025-07-24 16:55)
鳩羽千夜:我副舟骨突出,不能跑也不能突然的那種跳[表情] (2025-07-24 16:57)
大烏鴉:6到6分半最舒服,6以內心率就上去了 (2025-07-24 16:58)
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