樓下跑了三公里，配速在10分到11分。
好大兒說他走的都比我快。
那你去走呀！
大伙也別笑，好歹我動起來了。
也出汗了。
凡事講究個循序漸進。
做自己想做的事就好了。
回家水煮菜。
今早還是水煮西蘭花、生菜，還煮了幾個牛肉丸和墨魚丸，一式倆分。
開啟我的陽臺美好早餐時光。



前兩天直播間云舍入的兩束花，昨晚給我楠姐拿特產去帶了一束去，結果丫的花瓶也沒用。
我也是醉了，讓她把那束干花丟了用那花瓶，她家那束干花還是好久之前我送她的。
早知道我就連花瓶一起帶去了。
這點上我楠姐有點“粗糙”

美好的一天又開始了

配速厲害啊。。我家2公里都要10分鐘。跑完累成狗

精致的生活，從早上開始，松貴妃，早。

水煮菜里放點什么調味啊

又見松鼠

開始玩抖音了，我的抖音號1711360099，方便記錄和有共同愛好的交流。

煮父之友:開始玩抖音了，我的抖音號1711360099，方便記錄和有共同愛好的交流。 (2025-07-25 08:27)

加了

就喜歡看松鼠美妹養眼高質量的貼子

松貴妃生活充滿陽光