注意！注意！
昆山這家游泳館
限時免費(fèi)開放！
一起扎進(jìn)清涼的泳池
享受夏天最痛快的解暑方式~
8月8日
是國家“全民健身日”
昆山市體育中心
昆山市游泳館
將在當(dāng)天向全體市民
免費(fèi)開放游泳項(xiàng)目！
免費(fèi)時間：
2025年8月8日9:00-17:00
咨詢電話：
0512-57160666
地址：
昆山市玉山鎮(zhèn)共青路368號
免費(fèi)時間：
2025年8月8日9:00-17:00
注意事項(xiàng)：
請市民朋友在游泳館二樓大廳按照工作人員安排領(lǐng)取游泳小票，每人每次僅限領(lǐng)取一張小票，需在17:00前入場，老人與低齡兒童須在同性監(jiān)護(hù)人的陪同下方可入場。（暑期每位泳客入場時間限定2小時）
咨詢電話：
0512-57339088
地址：
昆山市開發(fā)區(qū)珠江北路128號
大家記得周五約上“游泳搭子”
去泳池里面降降溫吧！
天氣炎熱的夏天
除了泳池
還有不少人選擇去戶外游野泳
入夏以來
就有不少網(wǎng)友在昆山論壇上詢問
哪里可以游野泳
網(wǎng)友@順子順著爆料
在昆山星溪公園里的池塘
有很多游泳的人
甚至還有不少大人帶著孩子
在水中嬉戲
還有的裝備齊全
小皮艇都安排上了
還有的人在空曠的水域
一個人在游泳
而就在岸邊
豎著一塊
“水深危險、禁止游泳”的指示牌
看著這么多人不顧危險
下水游泳
網(wǎng)友言辭懇切規(guī)勸道：
安全永遠(yuǎn)比一時的快樂更重要！
@順子順著：個人覺得戶外的池塘環(huán)境復(fù)雜，有淤泥、水草、暗流，水溫表層暖、深層冷，易引發(fā)抽筋，都可能導(dǎo)致意外溺水，野游雖當(dāng)時涼爽，但每年因盲目下水導(dǎo)致的悲劇屢見不鮮。切勿冒險！安全永遠(yuǎn)比一時的快樂更重要。想游泳的朋友們，建議還是去游泳館…
其他網(wǎng)友也贊同道
河里水臟，還有螞蟥
如果腳抽筋了十分危險
用生命換來的教訓(xùn)
不應(yīng)該被遺忘
大家要遠(yuǎn)離野泳！
近年來“野山塘”“野水庫”
溺水事件時有發(fā)生
據(jù)應(yīng)急管理部數(shù)據(jù)顯示
我國每年約5.7萬人死于溺水
其中60%發(fā)生在無人管理的
野外水域
如江河、水庫、水塘、溪流、水潭等
其危險程度往往超出想象
游野泳有多危險
▼
水況復(fù)雜
野泳時，游泳者可能遭遇暗流、漩渦、水草等，容易發(fā)生意外。
水質(zhì)不穩(wěn)
野外水域的水未經(jīng)消毒，水質(zhì)差，細(xì)菌多。一旦與皮膚傷口接觸，易造成病毒、寄生蟲入侵。
水溫不定
夏日氣溫高，水面與水下溫度差距大，極易造成抽筋，進(jìn)而增加嗆水甚至溺亡風(fēng)險。
人員稀少
野泳場所通常人員稀少，一旦發(fā)生意外，很難第一時間求救或被救，存在很大的安全隱患。
如果游泳過程中如遭遇溺水
切記不要慌亂
做到以下3點(diǎn)
可極大增加獲救幾率
放松身體向后仰，不要掙扎，防止下沉。人體可以產(chǎn)生浮力的肺部位于上半身，而身體的重心位于下半身。在身體沒有放松時，人會沉入水中。
將雙手舉過頭頂，這樣重心會向上移動，幫助身體仰躺在水面。抬起下巴，盡量讓口鼻露出水面，保證呼吸，同時大聲呼救。
注意周圍有沒有能幫助漂浮的物品，可將空塑料瓶等具有浮力的東西抱在身前，更有助于漂浮。
