悟：大家可能沒有注意到一個很有趣的現象，我們的身體與信用卡一樣，是可以透支的，但是透支的代價會特別大，他和慢性病的積累、亞健康的狀態，還是有區別的。


慢性病會在幾年幾十年內折磨你，亞健康會有很多的癥狀讓你不舒服，來提醒你，然而身體透支的人，表現出來的癥狀輕微的就像感冒，像勞累，像沒有休息好，可怕的是一旦出現問題，查出來不是大病，就是突然猝死，會在短時間內，不分年齡、沒有任何預兆要人的命。


這就像很多企業和個人，因為債務嚴重透支，昨天還好好的在正常的生產和生活，結果第二天就宣告倒閉，或者是人跑路、不見了，前期沒有任何的征兆。


慢性病就像企業管理出現了某些問題，一些部門之間出現了不和諧；亞健康就是企業業績有點下滑；而透支更像一個企業，沒有任何準備的宣告倒閉，這就是醫學上取的一種名字叫過勞死。


信用卡的透支額度越大，那相對應你的壓力和風險就更大，我發現透支健康和信用卡一樣，也有額度，而且越是管理層，越是精英，越是責任心強的人，透支健康的額度越大，得大病和猝死的風險，也相對應的變大。