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十公里跑步目標達成 [復制鏈接]

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美女在線停產品
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20樓 發表于: 08-26 , 來自:江蘇省0==
這個大熱天，這配速很不錯啦，心率壓的也很穩~~
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在線竹馬可可
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21樓 發表于: 08-26 , 來自:江蘇省0==
回 孤狼的傳說 的帖子
孤狼的傳說:應該是你內存滿了，手機系統解不了！
清一下手機緩存看看呢！ (2025-08-26 09:40)

我不是手機版
電腦版啊
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帥哥在線孤狼的傳說
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22樓 發表于: 08-26 , 來自:江蘇省0==
回 竹馬可可 的帖子
竹馬可可:我不是手機版
電腦版啊 (2025-08-26 09:44)

我也是電腦版呀，一點問題沒有，你電腦清一下看看呢！
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美女離線水瓶座girl
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23樓 發表于: 08-26 , 來自:江蘇省0==
星哥厲害
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美女離線小雪echo

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24樓 發表于: 08-26 , 來自:江蘇省0==
回 鹿城四哥 的帖子
鹿城四哥:沒事的啊  我們大伙都支持你的   遙想你去年一張背影照  真的靚麗颯爽英姿啊  靈的不得了  偷偷告訴你  百萬口水都流了一鍵盤[表情] (2025-08-26 09:34)

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美女離線小雪echo

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25樓 發表于: 08-26 , 來自:江蘇省0==
回 竹馬可可 的帖子
竹馬可可:誰不喜歡看美女？看到美女還是會身心愉悅的
你說流口水這個就猥瑣了些，我可沒有
(2025-08-26 09:37)

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帥哥離線飯米三
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26樓 發表于: 08-26 , 來自:江蘇省0==
多跑步動脈硬化早，第一個比較有名跑步跑死的人叫馬拉松。
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帥哥在線煮父之友
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27樓 發表于: 08-26 , 來自:浙江0==
回 停產品 的帖子
停產品:這個大熱天，這配速很不錯啦，心率壓的也很穩~~[表情] (2025-08-26 09:43)

早上5點跑，還好。
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在線竹馬可可
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28樓 發表于: 08-26 , 來自:江蘇省0==
回 飯米三 的帖子
飯米三:多跑步動脈硬化早，第一個比較有名跑步跑死的人叫馬拉松。 (2025-08-26 10:20)

你別嚇唬我
運動可以延緩動脈硬化好嗎
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帥哥在線煮父之友
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29樓 發表于: 08-26 , 來自:浙江0==
回 竹馬可可 的帖子
竹馬可可:星星，我看不到圖了，不知道啥情況
你這配速多少？
還有心率多少？ (2025-08-26 09:35)

配速609，心率153，心率三公里內150下，后面160內。
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