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年紀越大越羨慕精力充沛的人 [復制鏈接]

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在線竹馬可可
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100樓 發表于: 09-17 , 來自:江蘇省0==
        
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帥哥在線陰川蝴蝶君
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101樓 發表于: 09-17 , 來自:江蘇省0==
每天睡5~6小時基本就夠了，~偶爾累了7~8小時基本滿血，中午偶爾10~15分鐘午休 早上5點半起床，空腹有氧40~50分鐘，練三休一，擼鐵最近都隨緣，周末去健身房比較多，平時在家湊合練吧，俯臥撐，深蹲，引體向上~
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在線竹馬可可
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102樓 發表于: 09-17 , 來自:江蘇省0==
回 陰川蝴蝶君 的帖子
陰川蝴蝶君:每天睡5~6小時基本就夠了，~偶爾累了7~8小時基本滿血，中午偶爾10~15分鐘午休[表情] [表情] [表情] 早上5點半起床，空腹有氧40~50分鐘，練三休一，擼鐵最近都隨緣，周末去健身房比較多，平時在家湊合練吧，俯臥撐，深蹲，引體向上~ (2025-09-17 13:32)

莫總的身材，哦，不對，莫總身體的能力我還是佩服的
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帥哥在線陰川蝴蝶君
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103樓 發表于: 09-17 , 來自:江蘇省0==
回 竹馬可可 的帖子
竹馬可可:莫總的身材，哦，不對，莫總身體的能力我還是佩服的[表情] (2025-09-17 13:36)

呸~最近忙沒時間有氧，一星期沒練了。等忙完這周吧，論壇也不咋看，希望一切順利~周末想出去吃飯了，很久沒下館子了。
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在線哈農
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104樓 發表于: 09-17 , 來自:江蘇省0==
羨慕那樣的人，我閑的時候只能躺著玩手機
像烏龜一樣的生活，運動不了一點
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105樓 發表于: 09-17 , 來自:江蘇省0==
回 竹馬可可 的帖子
竹馬可可:莫總的身材，哦，不對，莫總身體的能力我還是佩服的[表情] (2025-09-17 13:36)

小可這么厲害的百萬  還有佩服的人 厲害了  給你們點贊呀
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在線竹馬可可
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106樓 發表于: 09-17 , 來自:江蘇省0==
回 作文錦鯉123 的帖子
作文錦鯉123:小可這么厲害的百萬  還有佩服的人 厲害了  給你們點贊呀 (2025-09-17 14:12)

小鯉
這不都很正常的嘛
畢竟莫總的表現是值得認可的
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帥哥離線m4a1tutu
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107樓 發表于: 09-17 , 來自:江蘇省0==
先禁欲
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