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[家長里短]大家給看看這跑步速度距離是否合適 [復制鏈接]

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帥哥離線玩具熊
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10樓 發表于: 09-20 , 來自:江蘇省0==
     央視說7分配速最佳，公里數5~10公里之間
樓中樓
  • 2025-09-20 10:22 王德胖: 五公里對我來說太多了，累，跑完就想吃東西
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離線閑人silver
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11樓 發表于: 09-20 , 來自:江蘇省0==
可以慢一點，時間再延長些
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美女離線艾檸酒酒
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12樓 發表于: 09-20 , 來自:江蘇省0==
你覺得呢
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