很多星娃家長都有這樣的體驗(yàn)：孩子無法望著他人的眼睛打招呼，需要提醒才能望著，但看不到多久孩子的眼睛就又開始亂望了，家長嘗試了N種辦法提醒孩子，但似乎都不奏效。星孩缺乏目光接觸怎么辦？不私藏的3個(gè)辦法在這里！
01 目光接觸是最重要的社交能力之一 眼睛是心靈的窗戶。與人交談時(shí)應(yīng)始終保持目光接觸以示尊敬，是社交禮儀中的重要內(nèi)容。對于較敏感的人而言，在交談中他人哪怕僅是短暫地回避目光，可能都會(huì)感到被疏遠(yuǎn)了。可見目光接觸的力量是強(qiáng)大的。 適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|是社交愿望的表現(xiàn)，有助于良好溝通。彼此的目光接觸能幫助你獲得對方的情緒、意圖等社交信息，以此維持并調(diào)控正常的社交互動(dòng)。幾乎可以肯定的說，目光接觸是最重要的社交能力之一。
02 星孩為何缺乏目光接觸 星孩為何缺乏目光接觸？特殊的大腦結(jié)構(gòu)是“元兇”。特殊的結(jié)構(gòu)使得大腦難以對攝入信息難以產(chǎn)生興奮，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)處理信息出現(xiàn)異常。 在常人看來包含豐富信息的目光接觸，在星孩看來只是個(gè)無意義動(dòng)作。 因此星孩并不是真的想逃避或厭惡目光接觸，而是覺得目光接觸是沒必要且無聊的，就好比普通人盯著旋轉(zhuǎn)的風(fēng)扇會(huì)感到無聊一樣。他們難以體會(huì)目光中所傳遞的信息，難以理解抽象的非語言溝通。
除了內(nèi)在因素，導(dǎo)致星孩缺乏目光接觸的還有外部因素。 大部分星孩家長都迫切的希望能改善孩子的目光接觸問題，但由于沒有掌握科學(xué)干預(yù)方法，有些家長會(huì)采用一些“急功近利”的方式。如：用手強(qiáng)制固定孩子的面部朝向自己，并不斷說“看著我”，孩子常因此情緒爆發(fā)。 長此以往，孩子會(huì)將“目光接觸”與煩躁、厭惡等消極情緒綁定在一起，這樣的“惡性循環(huán)”對改善目光接觸是沒有幫助的，甚至?xí)尯⒆痈涌謶帜抗饨佑|。
03 三個(gè)方法讓星孩不再逃避對視 若想改善星孩的目光接觸問題，在訓(xùn)練初期就需要幫助他們認(rèn)識(shí)目光接觸的意義。
（1）“能讓我繼續(xù)喜歡的活動(dòng)” 選取一些孩子喜歡的活動(dòng)，與孩子共同參與，當(dāng)活動(dòng)將孩子的情緒調(diào)動(dòng)到最開心時(shí)，毫無預(yù)兆地突然停止活動(dòng)，讓孩子主動(dòng)思考停止的原因，當(dāng)孩子與你有目光接觸時(shí)再立刻繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)，并搭配上口頭鼓勵(lì)，如：告訴孩子“你有看著我，很棒，那再繼續(xù)游戲。” 在這個(gè)方法中，孩子會(huì)逐漸意識(shí)到，目光接觸能讓自己喜歡的活動(dòng)得以繼續(xù)，那么目光接觸行為就能得到強(qiáng)化。
（2）“能幫我獲得有用的信息” 準(zhǔn)備幾個(gè)小紙杯（初期可以是5個(gè)，此后根據(jù)孩子的能力逐步增加杯子個(gè)數(shù)），將杯子倒扣，每個(gè)杯子間隔10cm左右，呈一字排開，選取其中一個(gè)杯子，藏入孩子喜歡的玩具或零食。 道具準(zhǔn)備完畢后，告訴孩子“看著我的眼睛就能找到它”，同時(shí)并看向扣有“禮物”的杯子。若孩子找到了，說明他剛才注意觀察你的目光，那么這時(shí)就可以讓孩子獲得“禮物”。若孩子沒找到，或是用猜測的方式尋找，那么就應(yīng)撤掉“禮物”。
（3）“是輕松有趣的活動(dòng)” 將目光接觸的訓(xùn)練內(nèi)容融入游戲中，于孩子而言，是接受度較高的方式。比如：抓泡泡、追球等需要運(yùn)用注視和追視才能進(jìn)行的游戲。
① 抓泡泡 使用溫和的肥皂水與孩子玩抓泡泡的游戲，讓孩子在泡泡落地前將它抓住，在這一過程中孩子需要看著泡泡才能抓住，所以這是個(gè)訓(xùn)練的好方法。初期，家長可只吹單個(gè)泡泡，而后逐漸過渡到一次多個(gè)泡泡。
② 追球 準(zhǔn)備一個(gè)網(wǎng)球大小且顏色醒目的球，找一個(gè)開闊地帶，輕輕將球扔出，并引導(dǎo)孩子去尋找球，盯著球追著跑。隨著孩子能力的提高，可將游戲時(shí)間調(diào)整至晚上，用發(fā)光球替代，或扔球力度加大，或把球扔入草叢中，以此增加難度。 通過趣味性的游戲鍛煉孩子的注視和追視能力，讓孩子對“看”這個(gè)動(dòng)作形成積極的情緒印象。在這之后，將“注視物”替換成“注視人”的難度就會(huì)相應(yīng)降低。
04 需注意的是，在使用以上方法前，家長應(yīng)先對孩子進(jìn)行全面的了解，其中包括：評估孩子的目光接觸能力、孩子感興趣的物品和活動(dòng)、對感興趣的事物的持續(xù)注意時(shí)間。在掌握了這些基礎(chǔ)信息后，才能設(shè)置出合理的訓(xùn)練目標(biāo)。 
以上方法的最終目標(biāo)都是為了讓孩子能不需要任何輔助也能主動(dòng)注視身邊的物，與他人有目光接觸，并且能持續(xù)關(guān)注。
有些家長極易陷入這樣的誤區(qū)，即當(dāng)孩子能在輔助下注視時(shí)，就停止了繼續(xù)訓(xùn)練。切記！機(jī)械化注視并不是最終目標(biāo)，自然的目光接觸才是！ 希望以上的分享能為星孩家長們改善孩子目光接觸問題，愿您終能收獲孩子有愛且溫暖的凝視。
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