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[百姓話題]孩子腰板兒不直?昆山市一醫(yī)院兒科醫(yī)生教你避坑! [復制鏈接]

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樓主  發(fā)表于: 2024-08-06 , 來自:江蘇省0==

青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎(Adolescent idiopathic scoliosis,AIS) 是指根據(jù)初診年齡劃分的 10 歲以上未成年患者,脊柱有側(cè)彎及旋轉(zhuǎn)畸形,而無任何先天性脊柱異常或合并有神經(jīng)肌肉或骨骼疾病,占特發(fā)性脊柱側(cè)彎的 80%左右,國內(nèi)外發(fā)病率為2%-4%,女性多見,男:女的比例大約為1:4

青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖、近視之后危害我國兒童青少年健康的第3大疾病。

專家介紹






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孩子10歲,脊柱側(cè)彎角度<10°,要不要干預?

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需要干預!孩子一旦進入青春期,身高將快速增長,側(cè)彎角度也會加速增長

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10-12歲

脊柱側(cè)彎角度變化不大

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13歲復查拍片

側(cè)彎角度20度

發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎后,家長應向?qū)I(yè)機構(gòu)或醫(yī)生咨詢,加強自己及孩子關(guān)于脊柱側(cè)彎的認識,并積極干預治療。因為早期發(fā)現(xiàn)早期干預治療,95%以上的青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎,是可以得到有效控制而不繼續(xù)發(fā)展的。


吊單杠可以矯正脊柱側(cè)彎嗎?

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不可以!脊柱是三維立體的,側(cè)彎通常伴隨著脊柱的旋轉(zhuǎn)、脊柱生理曲度的改變,治療也不能只關(guān)注側(cè)彎的改善,更要重視脊柱功能的恢復。

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這是患者吊單杠三個月的對比片子,可以看出,吊單杠后孩子的頸椎、胸椎、腰椎的生理曲度都明顯減小,趨近變直。脊柱的力線結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,會導致肌肉、椎間盤承受更多不良應力,影響脊柱的功能,所以單純吊單杠治療脊柱側(cè)彎不可取。


那除了吊單杠,脊柱側(cè)彎患者還需避免哪些運動?

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像是跳舞時的下腰、后空翻、小燕飛等,過度脊柱后伸的運動都不推薦。還有長時間的騎行,滑雪等容易造成脊柱兩側(cè)肌肉過度緊張的運動。

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網(wǎng)傳有一些動作能矯正脊柱側(cè)彎,是真的嗎?

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假的。脊柱側(cè)彎的原因多種多樣,側(cè)彎的類型也多種多樣,沒有一招制勝的訓練。網(wǎng)絡(luò)上魚龍混雜,不專業(yè)的訓練反而容易造成損傷,加重側(cè)彎,切不可盲目跟著練習。

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網(wǎng)上賣的矯正帶可以用嗎?

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萬萬不可❌ 不管有沒有脊柱側(cè)彎,都不建議穿戴這種矯正帶,良好的體態(tài)一定是建立在身體的協(xié)調(diào)穩(wěn)定上,而不是靠外力讓身體保持一種僵硬的姿勢。良好的結(jié)構(gòu)和功能,健康的心理狀態(tài),才是擁有好體態(tài)的關(guān)鍵。


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那發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎了怎么辦?

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首先是要改變不良姿勢和習慣,比如寫作業(yè)時歪著腦袋,扭著身體。其次要避免長時間保持一個姿勢,比如長時間低頭寫作業(yè)、看書等。最重要的是要及時就診,并進行專業(yè)的康復訓練,防止側(cè)彎加重。


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相關(guān)診治門診

專病門診:

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青少年脊柱側(cè)彎門診:每周六上午,友誼院區(qū)。

小兒骨科門診:

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每周一、二、四、周日上午,友誼院區(qū)。

專家門診:

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每周三上午,王偉宏主任專家門診,友誼院區(qū)。

每周五上午,湯強主任專家門診,友誼院區(qū)。



來源:昆山市第一人民醫(yī)院

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