而且夏初的魚禽肉蛋奶和瓜果蔬菜供應(yīng)也非常豐富。
剛生完寶寶的媽媽們吃得好、營養(yǎng)全面均衡,喂給寶寶的乳汁營養(yǎng)也會相對豐富些。
更讓人舒心的是:夏初穿衣輕薄。
大人小孩都不用拿大棉襖大棉褲捂著,方便寶媽們及早恢復(fù)身體,同時也不影響寶寶的肢體發(fā)育。
等到寶寶滿月后,夏天也到來了,傍晚一家人出門散步,也不錯。
對于生娃后,坐月子需要注意什么?做那些準(zhǔn)備?
丁香媽媽總結(jié)了「超全月子護(hù)理指南」,包括飲食安排、身體恢復(fù)、寶寶護(hù)理等內(nèi)容。
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