煩惱其實(shí)都是期待設(shè)定評(píng)判引起的。都是自己引起的。
比如對(duì)孩子隊(duì)友父母工作領(lǐng)導(dǎo)朋友的各種期待，有一點(diǎn)偏差就讓自己坐立不安，煩惱叢叢。
再比如對(duì)各種人我是非的評(píng)判更是如此，不是好就是壞，達(dá)不到自己標(biāo)準(zhǔn)的就嗤之以鼻，自己達(dá)不到的卻拼命想超越。結(jié)果痛苦不堪。
老婆談起工作的問(wèn)題，我說(shuō)有口飯吃就行，談起兒子我就說(shuō)閑著就閑著，反正都難，不行就去跑外賣(mài)。有口飯吃就行。努力了達(dá)不到就不要耿耿于懷，我們就是大海里的一滴水。不要想太多。人煩惱多太痛苦就是因?yàn)槠诖�太多，設(shè)定太多，評(píng)判太多。如果用這些時(shí)間來(lái)關(guān)注自己那該多好�。�？
接納所有的一切，難得糊涂，開(kāi)開(kāi)心心就好！畢竟三萬(wàn)天的時(shí)間很短很短！

說(shuō)的很有道理