對于未知的事物
我們要抱著尊重的態度
但最近有件事讓營長改變了這種認知
不僅僅是尊重，我還要去弄明白
按捺不住
必須、馬上要去弄明白
“青少兒體適能”
我相信也有很多家長有同樣的疑問
“青少兒體適能是什么？”
別急，營長來給你解答
青少兒體適能：
就是寶貝們身體適應環境的能力，也是進行一切運動的基礎。
如何提高孩子們的適應能力呢？
青少兒體適能訓練，就是抓住孩子成長過程中的13個窗口期，讓寶貝們在不同的生長階段，有序地接受刺激培養。通過規律系統的運動訓練，使孩子們的力量、速度、靈敏、平衡、協調等能力得到最大程度的發展。
青少兒體適能給孩子帶來什么？
孩子的第一次跑步、跳躍、投擲、攀爬、繞樁、躲閃、平衡，是他用自己的身體認知這個世界的第一步。每一塊骨骼、每一塊肌肉、每一次心跳的快慢、呼吸的深淺、爆發力還是肌肉耐力、速度還是靈敏、平衡還是協調等等，都需要在孩童期有規律有系統地去訓練。在技能體能化的今天，科學全面均衡的青少兒體適能課程是孩子最適合的運動項目！
“我家寶貝踢足球踢的很好了，為什么還要去做體適能訓練？”
青少兒體適能or專項訓練？
青少兒運動應該以體適能訓練為基礎
當孩子沒有良好運動基礎的情況下，長期進行單一的專項運動，容易造成不可逆的運動損傷，甚至影響發育中的骨骼生長。
比如，很多粑粑麻麻都喜歡讓萌娃們學芭蕾、羽毛球、跆拳道等專項運動，卻不知道，6歲以下的小盆友往往存在下肢力量不足的問題，骨骼也尚未發育完全，長期練此類單一專項運動，很容易打破孩子的發育平衡，并導致腳踝受傷、骨骼畸形等問題。
青少兒體適能具有全能性，是一切運動的基礎，所有的運動項目都包含體適能訓練的部分，沒錯，就是所有！
經過前期考察及活動實踐
營長這次給大家推薦的正是一家
針對青少兒體質健康監測
青少兒專項運動技能培訓
青少兒運動興趣培養的綜合運動中心
專注青少兒健康問題
幫助孩子增高
體重管理（減重、增重）
骨骼發育健康管理（提前發育、滯后發育）
體質體能提升
潤洛檬青少兒運動成長中心把青少兒體適能的概念引入中國，并根據中國兒童的特點進行改良，有助于增強兒童的身心素質、專注力、團體參與感與競爭意識，并更好地協調親子間的關系。
結合青少兒愛玩的天性
把運動融入玩樂之中
通過合理的運動量以增強青少兒的體適能
平衡車運動被醫學界稱為“益智運動”，有助于促使兒童小腦的發育，促進大腦發達，提高智力。
平衡車最適合低齡（2-6歲）兒童的運動項目。從外觀上來看，它最大的區別就是沒有腳蹬、輔輪和鏈條，實際根據兒童年齡、身高、腿長等兒童人體工學數據研發的兒童科學運動的產品。孩子需要用腳持續蹬地滑行來提供動力從而訓練掌握平衡感和協調性。
練平衡車有助于前庭系統發育
鍛煉核心平衡力
提高身體協調性
同時提高孩子學上的專注力
并且能夠提高運動能力
2～6歲是發育平衡力的敏感期和關鍵期
平衡車是鍛煉平衡力的最佳項目之一
潤洛檬青少兒運動成長中心
有專業兒童平衡車教練團隊
有昆山獨一無二的訓練比賽場地
昆山首條草坪訓練場地
擁有多個全國兒童平衡車賽事昆山地區推廣權
潤洛檬將青少兒體適能的部分單獨摘出
對孩子們進行系統訓練強化
當寶貝們有了一個良好的運動基礎
再練專項運動，就能達到事倍功半的效果
這就好比萬丈高樓平地起
當我們有了一個堅實的基礎后
一切上層建筑都將輕而易舉
全面系統的身體素質才是追求的理想狀態
城西形象店：昆山市高新區登云路258號匯金財富廣場3樓59號
城南體驗館：人民南路衡山商業街24號樓四樓
聯系方式：18549816630（同微信）
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