兒童康復治療：什么叫做好的康復？
很多早產兒家長對“康復”這個詞肯定很熟悉，大部分早產兒因為早期腦發育的不成熟以及一些腦損傷，可能導致了運動發育落后，或者出現了一些異常姿勢等問題，因此醫生都會建議家長帶著孩子去做康復。但是對于康復到底是做什么的，以及作為家長怎么樣才能判斷一個康復做的是不是有效果，是不是好，這個問題似乎頗為難回答。
記得剛進入這個領域時，漫天蓋地沒聽過的名詞迎面而來，醫生、治療師每個人都會用一堆堆的術語解釋，一會肌力，一會肌張力，一會主動運動，一會被動運動，就連推拿、按摩這些家長都分不清，跟不要說醫院里常用的導頻、腦循環等治療設備。有的時候再來一些神經節苷脂之類的腦神經的藥物，家長更是被繞的云里來霧里去。以為，這就是康復，原來康復和感冒咳嗽一樣，都是要打針吃藥用設備的。
其實，正是由于概念的混亂，方法混淆，以及治療師之間的水平參差不齊，才導致了這些問題的出現。那么今天，我們就用一些短小的篇幅給家長講清楚一個問題：到底康復是在做什么？康復訓練都是在圍繞著什么來展開的？究竟怎樣才算是一個好的康復呢？
康復的核心其實就是抗重力的訓練
說簡單一些，什么是抗重力？我們知道地球是有引力的，有了這個引力，所有物體都要回歸到地面，那么離地面越遠，我們所承受的壓力就越大，需要的能量就要越多，難度也越大。你試想一下，現在站起來跳躍一下，你可能感受不到，但是讓你跳到2米的高度，你可能要說這不可能！可宇宙飛船能從地面一下跳出地球，就能想象一下其中的難度和能量要有多大了。擺脫地球的引力，使我們的重心逐漸的提高，最終可以從躺著到站立，這個過程其實就是一個抗重力的過程。
為什么我們躺著很舒服？因為我們與地面的高度很低，接觸面比較大，這個接觸面我們又稱為支撐面。高度和支撐面與對抗重力有什么影響？大家玩擺高高的時候就會感覺到，如果是一個飲料瓶，你把它豎起來放著，很容易，但是你把一只鉛筆豎起來放著，就難多了，這就是支撐面的不同導致的問題。而這個飲料瓶如果有5米高，支撐面還是那么小，你再試試看，發現想要豎的穩定也不是那么容易了。這只是一個比喻，我們人體其實也是這樣。當我們躺著時候，高度低，支撐面積大，所以可以說不費吹灰之力就可以保持平衡，你肯定沒見到誰躺著還會摔倒的。那么躺著的下一步，就是支撐起來，比如你俯臥趴著，然后用手或肘關節支撐起來，使得上半身和頭部抬起，怎樣？是不是比躺著要累？對的，這個累就是在消耗你的能量，這份能量做什么了呢？抵抗重力啊，沒有這種支撐，你的身體怎么能離開地面呢？如果你在宇宙飛船里，重力消失了，你會發現，你支撐和躺著其實是一樣的，毫不費力，原因就是你不需要抗重力！（看到這，不要嫌啰嗦，因為這是一個關鍵概念）
把節奏放快一點，躺著不費力，撐著費力，然后你坐起來，這時候高度其實是更高了，而你的屁股呢，支撐面積其實比趴著要小，所以坐立比趴著要費力。繼續我們來看看換一個姿勢，使用雙手和膝蓋做四點支撐的時候，你是不是也很費力呢？因為這時候高度比躺著要高出不少而你的支撐面比坐立還小（手掌+膝蓋的總面積肯定比你屁股小），所以四點撐的時候，你抗重力的能力又提高了，繼續看，接下來就是站立。乖乖，了不得了，這時候你的高度達到了最高峰，而支撐面只有兩個腳掌大小，是不是更難了？而且耗費的力氣也是最多的（不信？你自己站8小時和躺8小時試試看，哪個累）。這時候站穩了，你要走路了，走路最難，為什么，因為走得一瞬間，你可是單腳支撐！支撐面又縮小了一倍啊！難上加難。
躺著/趴著 - 手/肘支撐 - 坐立 - 四點支撐 - 站立 - 行走。這時候你發現什么了？對！這不是我們寶寶運動的發育特點嗎？居然這樣神奇和抗重力這件事情聯系起來了！
一個新生兒，剛出生的時候是躺著哭鬧，等過了兩個月，骨骼肌肉發育結實了，他們就可以慢慢的撐起胸脯、抬起頭；又過了幾個月，他們慢慢的可以坐立起來了，肉嘟嘟的小屁股往那一坐，似乎還不是很穩；再過三四個月，骨骼和肌肉的更結實了，這時候寶寶也靈活多了，開始逐漸的使用手膝支撐起自己的身體。為什么？因為他們想要開始移動自己的身體去夠他們喜愛的玩具了！于是，爬行開始了。當又過了幾個月，腿部的骨骼和肌肉也結實了不少，寶寶們開始想要站立起來，于是一遍遍的嘗試著，一遍遍的練習著，最終，他們成功了，站了起來，抗重力的高度也達到了最高峰。于是，最后一步，他們抬起了一只腳，完成了人生第一次用最小支撐面支撐起自己的身體，邁出了人生第一步！多不容易啊，一個一歲多的孩子，過了一年的時間，終于可以抵抗巨大地球的引力，控制自己的身軀，正式移動了起來。大運動完成了。
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