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[家長里短]新年第一練～今天你鍛煉了嗎 [復制鏈接]

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帥哥離線陰川蝴蝶君
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只看樓主 使用道具 電梯直達
樓主  發表于: 2024-01-02 , 來自:江蘇省0==
昨天陪著神獸蘇州晃蕩大半天，今天休息，一個人吃完飯擼鐵～新年第一練，今年刷脂，爭取減5KG到70就差不多了今日空腹有氧5公里，下午擼鐵練背45分鐘，練后有氧3000個跳繩+40個雙搖跳～～
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小影紙 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-01-03
傾城風雪 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-01-02
幽然見南山 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-01-02
billwang0219 昆幣 +5 鼓勵分享 2024-01-02
瑤瑤媽 昆幣 +5 - 2024-01-02
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帥哥離線豬十八戒
級別: 昆山名人

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沙發  發表于: 2024-01-02 , 來自:江蘇省0==
練了，還是半斤酒量
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離線123012301230
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板凳  發表于: 2024-01-02 , 來自:江蘇省0==
來了來了，你們這些大力士，24年的計劃曬出來，我每個月來考核提醒一下
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美女離線樂意噢
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地板  發表于: 2024-01-02 , 來自:江蘇省0==
還沒開始
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離線鹿城四哥
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4樓 發表于: 2024-01-02 , 來自:江蘇省0==
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吾心思逵 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-01-03
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帥哥離線劉土狗
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5樓 發表于: 2024-01-02 , 來自:江蘇省0==
胳膊好了就繼續。
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離線白蘭地
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6樓 發表于: 2024-01-02 , 來自:江蘇省0==
同沙發，最近幾天光練酒量了
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billwang0219 昆幣 +5 鼓勵分享 2024-01-02
華子. 昆幣 +1 我很贊同 2024-01-02
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美女離線我是松鼠
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7樓 發表于: 2024-01-02 , 來自:江蘇省0==
娃爸昨天新年第一跑，下午四點多出發去森林公園跑的，回家天都黑了。
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彈指柔情 昆幣 +5 - 2024-01-03
billwang0219 昆幣 +5 昆山爆料 2024-01-02
陰川蝴蝶君 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-01-02
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美女離線小眼瞪小眼
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8樓 發表于: 2024-01-02 , 來自:江蘇省0==
打了4天麻將  也不知道瘦沒瘦
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帥哥離線豬會飛
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9樓 發表于: 2024-01-02 , 來自:江蘇省0==
躺死呢  開心
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