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[家長里短]新年第一練~今天你鍛煉了嗎
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帥哥離線陰川蝴蝶君
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昨天陪著神獸蘇州晃蕩大半天,今天休息,一個人吃完飯擼鐵~新年第一練,今年刷脂,爭取減5KG到70就差不多了
![]() ![]() ![]() 今日空腹有氧5公里,下午擼鐵練背45分鐘,練后有氧3000個跳繩+40個雙搖跳~~![]()
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共5條評分
,昆幣+13
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帥哥離線豬十八戒
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練了,還是半斤酒量
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來了來了,你們這些大力士,24年的計劃曬出來,我每個月來考核提醒一下
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離線鹿城四哥
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共1條評分
,昆幣+1
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帥哥離線劉土狗
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胳膊好了就繼續(xù)。
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離線白蘭地
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同沙發(fā),最近幾天光練酒量了
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共2條評分
,昆幣+6
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美女離線我是松鼠
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娃爸昨天新年第一跑,下午四點多出發(fā)去森林公園跑的,回家天都黑了。
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共3條評分
,昆幣+11
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美女離線小眼瞪小眼
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打了4天麻將 也不知道瘦沒瘦
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