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太內耗自己了，該如何排解？ [復制鏈接]
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美女離線年年有余1

級別: 昆山初級市民

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20樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

試試冥想，有正念冥想，靜心冥想之類的。以前我睡前胡思亂想睡不著，聽助眠冥想有效。

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離線三月的油菜花

級別: 昆山高級市民

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21樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

這年頭都內耗，解決的辦法是看看比自己慘的人還那么快樂，你就釋然了

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美女離線我們的生活00

級別: 昆山初級市民

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22樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

我就是這類型的人，兩個我一直在互相撕扯

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帥哥離線煮父之友

級別: 昆山名人

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23樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:浙江

沒事去醫(yī)院做做義工

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美女離線蘭海星

級別: 昆山榮譽市民

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24樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

自己沒錯，錯的是別人
別人甚至想把錯全部纜你身上
告訴自己自己沒錯

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離線desire-S

級別: 昆山普通市民

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25樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

回煮父之友的帖子

煮父之友:請細說。 (2024-04-09 13:03)

這不好細說的.............

說出來太丟人了！。。。。。。。。。。

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帥哥離線藍盾騎士

級別: 昆山普通市民

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26樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

放空自己，去做點善事。

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美女離線ycrose

級別: 昆山初級市民

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27樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

刷抖音太多了，感覺腦子就沒停下來過

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離線紅油面

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28樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

不著急，不害怕，“不要臉”

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帥哥離線理·想

級別: 昆山普通市民

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29樓發(fā)表于: 2024-04-09 , 來自:江蘇省

抑郁癥了

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