chenyu7980:我家女生，特別挑食，初三了，學期開始體育中考800米測試幾次，根本跑不下來，老師讓去醫院檢查。3月24日去第三人民醫院，查的血紅蛋白只有85（正常值115-150）。開始吃藥和飲食調整，醫生也開了醫事情證明，避免劇烈運動，不建議跑步，申請了體育中考800米免考。4月6日第一次復查 .. (2024-04-26 10:36)

yandan88:[表情] 五紅湯喝起來，我去年8月體檢貧血，堅持了小半年每天一杯，12月去測血紅蛋白上升很多
打米糊，打豆漿都可以的
紅豆、紅棗、枸杞、紅糖，紅皮花生 (2024-04-26 10:26)

千代子帽業:嚴重的應該就醫，及時藥物控制，再進行食補啊[表情]現在都是被帶偏了，吃這個胖，那個肥，這不吃，那個不吃，吃蔬菜叫減肥……
雞鴨魚肉蛋都要吃的哇，
食補比吃藥管用，
免疫力靠自身體質增強才有用 (2024-04-26 10:11)

yandan88:[表情] 五紅湯喝起來，我去年8月體檢貧血，堅持了小半年每天一杯，12月去測血紅蛋白上升很多
打米糊，打豆漿都可以的
紅豆、紅棗、枸杞、紅糖，紅皮花生 (2024-04-26 10:26)

凝翠一方:我也有點輕度貧血，現在每天炫一瓶血爾。
我的主要原因是不太愛吃肉，鐵不夠。平時多吃點紅肉，女孩關注一下姨媽量，應該還是好補的。 (2024-04-26 09:53)

luoyilan:買點補鐵片劑吃吃，補血很快 (2024-04-26 10:04)

yandan88:[表情] 五紅湯喝起來，我去年8月體檢貧血，堅持了小半年每天一杯，12月去測血紅蛋白上升很多
打米糊，打豆漿都可以的
紅豆、紅棗、枸杞、紅糖，紅皮花生 (2024-04-26 10:26)

chenyu7980:我家女生，特別挑食，初三了，學期開始體育中考800米測試幾次，根本跑不下來，老師讓去醫院檢查。3月24日去第三人民醫院，查的血紅蛋白只有85（正常值115-150）。開始吃藥和飲食調整，醫生也開了醫事情證明，避免劇烈運動，不建議跑步，申請了體育中考800米免考。4月6日第一次復查 .. (2024-04-26 10:36)