成年人的解壓方式，早己不是吃吃喝喝，大喊大叫。而是獨處，沉默，不說話，不交際，累了就出去走走，看看風景，聽聽音樂，拍拍照，讓自己放空。 自己陪著自己，不用周旋于別人的情緒，也不必刻意別人的心思，自在，不拘束，不遷就，是靈魂深處的放松。

我好像是這樣的

我感覺如果我一直像樓主那樣要抑郁的，我還是喜歡和朋友聊天吃飯喝小酒旅游

中年人最后倔強，跑步解壓。

是的，吃吃喝喝不是解壓的方式。最近入手了一個耳機，發現聽聽音樂才是中年男人解壓的最好方式。

該吃吃，該喝喝

可以刷手機

我的解壓方式就是坐河邊釣一天的魚，哪怕一口都沒有，就是不換地方，就是喜歡坐河邊

是這樣的，做完工作拿著耳機聽聽音樂獨處