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[原創美食]空腹吃海參最佳 [復制鏈接]
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離線xiao988149

級別: 昆山新人

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只看樓主使用道具電梯直達查看指定樓層

樓主發表于: 2024-10-08 , 來自:福建省

空腹吃海參最佳

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離線rulaichina

級別: 昆山名人

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沙發發表于: 2024-10-08 , 來自:上海市

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帥哥離線小嗡嗡123

級別: 昆山普通市民

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板凳發表于: 2024-10-08 , 來自:江蘇省

這美食，真貨就是好吃

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帥哥在線瞻錢顧厚

級別: 昆山名人

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地板發表于: 2024-10-08 , 來自:江蘇省

這是正經海參

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帥哥離線快樂小嚕嚕71

級別: 昆山名人

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4樓發表于: 2024-10-08 , 來自:江蘇省

海參是一種滋補品，不建議空腹食用，建議飯后服用，可以更好地讓人體吸收。海參是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，海參含有一些人體必需氨基酸、維生素、脂肪酸以及部分微量元素，可以起到幫助睡眠、美容養顏、提高記憶力、幫助胎兒發育、促進性功能的功效。

海參雖然營養豐富，但要適量食用，不要食用過多，以免造成營養過剩。此外，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩的患者不建議食用海參。需要注意的是海參不可與柿子、石榴、山楂等含有較多的鞣酸的食物同食，以免出現胃痛、消化不良等癥狀。

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