[原創(chuàng)美食]空腹吃海參  最佳 [復(fù)制鏈接]

掃描到手機

論壇小編教你如何掃二維碼

空腹吃海參  最佳

  

這美食，真貨就是好吃

這是正經(jīng)海參

海參是一種滋補品，不建議空腹食用，建議飯后服用，可以更好地讓人體吸收。海參是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，海參含有一些人體必需氨基酸、維生素、脂肪酸以及部分微量元素，可以起到幫助睡眠、美容養(yǎng)顏、提高記憶力、幫助胎兒發(fā)育、促進性功能的功效。

海參雖然營養(yǎng)豐富，但要適量食用，不要食用過多，以免造成營養(yǎng)過剩。此外，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩的患者不建議食用海參。需要注意的是海參不可與柿子、石榴、山楂等含有較多的鞣酸的食物同食，以免出現(xiàn)胃痛、消化不良等癥狀。

男足吃了那么多的海參，然而沒什么卵用

  

新鮮即食野生海參，了解微 2906313307

新鮮野生海參

新鮮即食野生海參