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      [熱點(diǎn)新聞]尿毒癥正在年輕化?多數(shù)是這些習(xí)慣害的,很多人都有…… [復(fù)制鏈接]

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      樓主  發(fā)表于: 04-11 , 來(lái)自:江蘇省0==
      近日,一名38歲知名網(wǎng)絡(luò)博主因高血壓導(dǎo)致尿毒癥去世,引發(fā)社會(huì)對(duì)年輕人健康危機(jī)的廣泛關(guān)注。近年來(lái),尿毒癥年輕化趨勢(shì)顯著。尿毒癥為什么盯上了年輕人?該如何預(yù)防?一起了解↓↓↓

      01

      什么是尿毒癥?

      尿毒癥是慢性腎臟病的終末期階段,此時(shí)腎臟功能衰竭,無(wú)法將人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物、廢物、尿素和多余水分等排出體外,從而引發(fā)人體出現(xiàn)一系列類(lèi)似“中毒”癥狀的綜合征。

      慢性腎小球腎炎、間質(zhì)性腎炎、糖尿病腎病若遷延不愈或不積極控制,會(huì)進(jìn)一步發(fā)展,最終少部分患者可能進(jìn)展至慢性腎衰竭(尿毒癥)。

      02

      尿毒癥是如何引起的?

      各種疾病的相互影響
      研究表明,高血壓、糖尿病、代謝綜合征等現(xiàn)代人高發(fā)疾病相互影響,與慢性腎臟病的發(fā)病密切相關(guān),而尿毒癥是慢性腎臟病的終末期。高糖、高油、高鹽食物,不僅對(duì)健康構(gòu)成威脅,還可能引發(fā)高血壓、糖尿病等慢性疾病,進(jìn)而增加尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)。
      ■ 尿路感染
      尿路感染時(shí),細(xì)菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng),損傷腎間質(zhì)和腎小管等,導(dǎo)致腎功能受損;尿路結(jié)石也會(huì)引起腎功能受損,二者均可導(dǎo)致腎功能不全。
      ■ 遺傳因素
      具有多囊腎及慢性腎臟病家族病史的人更易患慢性腎臟病,此外,幼時(shí)得過(guò)腎炎者,如遷延不愈轉(zhuǎn)為慢性腎炎者,可能會(huì)成為慢性腎臟病的高危人群。
      ■ 過(guò)度使用抗生素
      如磺胺類(lèi)、卡那霉素、慶大霉素、鏈霉素等抗生素對(duì)腎臟具有毒性,不可長(zhǎng)期使用。

      ■ 習(xí)慣憋尿
      經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎的發(fā)生,長(zhǎng)此以往,腎臟反復(fù)感染,可能會(huì)發(fā)展為尿毒癥。
      ■ 吃得太咸
      腎臟是排泄鈉(也就是鹽)的主要器官。飲食太咸會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),此外,鹽在體內(nèi)會(huì)鎖住水分,導(dǎo)致水分也不易排出,加重腎臟負(fù)擔(dān)。

      03

      尿毒癥為什么年輕化?

      根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù),全世界尿毒癥患者的平均發(fā)病年齡已經(jīng)從以往的50~60歲,逐步走向30~40歲,進(jìn)而發(fā)展到11~20歲,其中20歲以下的年輕患者數(shù)量還在增長(zhǎng)。究其原因,主要與不健康的生活方式、慢性病年輕化以及健康意識(shí)薄弱密切相關(guān)。

      • 慢性病管理失控:長(zhǎng)期高血糖、高血壓導(dǎo)致腎小球硬化,逐漸發(fā)展為尿毒癥。
      • 不健康的生活方式:熬夜成常態(tài),日均飲水量嚴(yán)重不足,高鹽高糖飲食,長(zhǎng)期憋尿?qū)е路磸?fù)尿路感染等,帶來(lái)嚴(yán)重健康風(fēng)險(xiǎn)。
      • 藥物濫用:止痛藥服用現(xiàn)象普遍,過(guò)度使用抗生素,使用不明成分的減肥藥、保健品等都會(huì)給身體帶來(lái)傷害。
      • 代謝異常普遍化:高尿酸血癥、肥胖相關(guān)性腎病、高脂血癥損傷腎小球?yàn)V過(guò)膜,增加患病概率。
      • 健康篩查不足:未做過(guò)尿常規(guī)檢查,早期腎病知曉率不足,延誤了疾病的治療。

      04

      如何預(yù)防尿毒癥?

      • 積極控制可能導(dǎo)致腎功能損害的各種疾病,如高血壓、糖尿病、尿路結(jié)石等。
      • 不可濫用藥物,服藥前要咨詢醫(yī)生,不得已使用腎毒性藥物,定期進(jìn)行體檢,也要密切關(guān)注腎功能。
      • 增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),避免因免疫力下降引起感染,導(dǎo)致腎小球腎炎等疾病。

      • 盡量減少攝入高鹽、高糖和高脂肪的食物,健康飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡、多喝水,每天鹽攝入量最好低于6克。
      • 保持規(guī)律的作息時(shí)間,不熬夜、不憋尿

      本文來(lái)源:央視新聞微信公眾號(hào)(ID:cctvnewscenter)綜合科普中國(guó)


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      沙發(fā)  發(fā)表于: 04-11 , 來(lái)自:未知0==
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      板凳  發(fā)表于: 04-12 , 來(lái)自:江蘇省0==
      人口老齡化!疾病年青化!過(guò)去只有老年人得的中風(fēng),腦梗,現(xiàn)在大街上常見(jiàn)二,三十歲的人學(xué)螃蟹走路。
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      地板  發(fā)表于: 04-12 , 來(lái)自:江蘇省0==
      說(shuō)的是牛蛙么?
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      4樓 發(fā)表于: 04-14 , 來(lái)自:江蘇省0==
      即將到來(lái)
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      5樓 發(fā)表于: 04-14 , 來(lái)自:江蘇省0==
      即將開(kāi)始
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      即將進(jìn)入
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      健健康康
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      8樓 發(fā)表于: 04-14 , 來(lái)自:江蘇省0==
      快樂(lè)大本營(yíng)
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      9樓 發(fā)表于: 04-14 , 來(lái)自:江蘇省0==
      可口可樂(lè)
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