論壇首頁
論壇導(dǎo)航
商家
汽車
招聘
裝修
昆山優(yōu)選
小紅娘
分類信息
二手房
昆山視窗

發(fā)帖回復(fù)

6950閱讀
16回復(fù)

杠哥 [復(fù)制鏈接]
掃描到手機
論壇小編教你如何掃二維碼

上一主題下一主題

帥哥在線劉土狗

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 35496

昆幣: 62 枚

只看樓主使用道具電梯直達查看指定樓層

樓主發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省

五個引體向上，爭取早日突破十個。

內(nèi)容來自 Android 手機客戶端

本帖評分記錄

水瓶座girl	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-29
王德胖	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-28
會好的	昆幣 +1	鼓勵分享	04-28

共3條評分，昆幣+3

回復(fù)

舉報

帥哥在線豬會飛

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 112877

昆幣: 97331 枚

只看該作者

沙發(fā) 發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省

我在做腳翹天運動上半身不動
也很累人

樓中樓

2025-04-28 16:31 潺潺: 我也在練這個

本帖評分記錄

潺潺

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-28

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線劉土狗

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 35496

昆幣: 62 枚

只看該作者

板凳發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省

那個我也練，緩解腰椎盤突出

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

美女離線靜水流深。

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 98794

昆幣: 31 枚

只看該作者

地板發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省

我還是平板支撐吧

內(nèi)容來自 Android 手機客戶端

本帖評分記錄

劉土狗	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-28
潺潺	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-28

共2條評分，昆幣+2

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線豬會飛

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 112877

昆幣: 97331 枚

只看該作者

4樓發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省

我在做腳翹天運動上半身不動
也很累人

圖片:

樓中樓

2025-04-28 16:23 劉土狗: 勾腳效果更好
2025-04-28 16:25 靜水流深。: 這個我也偶爾做做，可以鍛煉腹部力量

本帖評分記錄

潺潺	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-28
劉土狗	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-28

共2條評分，昆幣+2

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線豬會飛

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 112877

昆幣: 97331 枚

只看該作者

5樓發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省

一個瑜伽墊就可以

本帖評分記錄

劉土狗

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-28

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

在線白蘭地

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 28318

昆幣: 47203 枚

爆料: 1

只看該作者

6樓發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省

看到這貼，默默從位置上站起來遛彎去

本帖評分記錄

劉土狗

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-28

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線豬會飛

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 112877

昆幣: 97331 枚

只看該作者

7樓發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省

腰部一圈小肚子屁股背部大腿小腿都是酸溜溜的像極了今天的某些人的酸腐氣

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線陰川蝴蝶君

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 21179

昆幣: 39 枚

只看該作者

8樓發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省

10個有手就行，難得是寬握~肩寬1.5，手臂打直，下吧過杠，下放控制，身體不晃，腳不借力，并且做10*5~單做10個是不難的，能做5個的話，很快就能10個

本帖評分記錄

會好的

昆幣 +1

我很贊同

04-28

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥在線劉土狗

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 35496

昆幣: 62 枚

只看該作者

9樓發(fā)表于: 04-28 , 來自:江蘇省

回陰川蝴蝶君的帖子

陰川蝴蝶君:[表情] [表情] [表情] 10個有手就行，難得是寬握~肩寬1.5，手臂打直，下吧過杠，下放控制，身體不晃，腳不借力，并且做10*5~單做10個是不難的，能做5個的話，很快就能10個 (2025-04-28 16:39)

專業(yè)點評。

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

發(fā)帖回復(fù)

返回列表

電話：0512-57993030
工作日 8:30-17:00在線
廣告熱線：18012662666
緊急聯(lián)系：18888186330

網(wǎng)絡(luò)服務(wù)電話（工作日）：0512-57993030、非工作日（緊急聯(lián)系）：18888186330

商務(wù)QQ:228661547| 客服QQ:2212793658| 無圖版|觸屏版|清除Cookies

未經(jīng)昆山論壇官方授權(quán)，任何APP及第三方平臺嚴禁轉(zhuǎn)載及使用昆山論壇內(nèi)容，違者必究

server:192.168.0.177

帖子

杠哥 [復(fù)制鏈接]
掃描到手機
論壇小編教你如何掃二維碼

熱點推薦

喜歡就打賞個小紅包吧

請選擇打賞金額


	http://www.422252.com 訪問內(nèi)容超出本站范圍，不能確定是否安全


	關(guān)閉您還沒有登錄，快捷通道只有在登錄后才能使用。立即登錄還沒有帳號？趕緊注冊一個

帖子

杠哥 [復(fù)制鏈接] 掃描到手機 論壇小編教你如何掃二維碼

熱點推薦

喜歡就打賞個小紅包吧

請選擇打賞金額

杠哥 [復(fù)制鏈接]
掃描到手機
論壇小編教你如何掃二維碼