兜兜里有神獸
:絕大部分都是普通人,不是說不想當(dāng)普通人就能不當(dāng)?shù)摹?br />從生物學(xué)本能來說,大腦傾向于節(jié)省能量,避免消耗。
惰性是人性的一部分,無需徹底消滅,而是學(xué)會(huì)與其共處——通過科學(xué)方法降低行動(dòng)阻力,用持續(xù)的小勝利積累改變。自律的本質(zhì)是“選擇更高級(jí)的欲望,壓倒本能的 ..
(2025-05-12 15:18) 
你說的非常正確的。
大腦本來就是傾向于節(jié)省能量的,避免消耗。這是人自我防御的機(jī)制。
在訓(xùn)化中克制本性選擇更高級(jí)的欲望,壓倒本能的沖動(dòng),這是自律的形成的本質(zhì)。
絕大多數(shù)是普通人是不能那么克制人性的惰。克制人性的惰是特別難的事。
有些逼急了克制惰反而適得其反,大腦處于奔潰狀態(tài)而出現(xiàn)青少年的健康問題。
試了無數(shù)種方法已經(jīng)無法克制惰形成自律的孩子,只能好好的當(dāng)一個(gè)普通人。只是不自律而已,只要德好也并不是什么十惡不赦的事。