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[百姓話題]朋友們，過了中年，你的身體狀況和體力還好嗎？ [復(fù)制鏈接]
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帥哥離線六道口大團團

級別: 昆山普通市民

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只看樓主使用道具電梯直達查看指定樓層

樓主發(fā)表于: 05-23 , 來自:江蘇省

現(xiàn)在愈發(fā)感覺體力不及從前了，上周一大早，騎自行車轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，累死了，長期沒有運動了，體力不支，都準備放棄騎車上班的念頭的。不服老不行啊，體力大不如前了，現(xiàn)在爬個六樓的樓梯房也要開始大喘氣了，記性也不及從前了，這個感觸是最深的，總是忘這忘那的。

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移動城堡	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	05-23

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帥哥離線舞者

級別: 昆山名人

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沙發(fā) 發(fā)表于: 05-23 , 來自:江蘇省

每每回想環(huán)陽澄湖，堅持不上收容車，到大風(fēng)車那一段逆風(fēng)而行的路段，現(xiàn)在還心有余悸

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帥哥在線超級菠蘿

級別: 昆山名人

發(fā)帖: 154183

昆幣: 204430 枚

爆料: 2

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板凳發(fā)表于: 05-23 , 來自:江蘇省

體力不能和以前比了

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帥哥在線deep-blue

級別: 昆山中級市民

發(fā)帖: 4932

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地板發(fā)表于: 05-23 , 來自:江蘇省

有了很明顯的感受

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在線狂奔的小蝸牛

級別: 昆山中級市民

發(fā)帖: 3674

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4樓發(fā)表于: 05-23 , 來自:江蘇省

如果是有氧慢跑的配速，還算可以，騎行這配速的確太慢了

樓中樓

2025-05-23 14:12 白馬非馬: 肯定是騎車，慢跑消耗的熱量不會這么少

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jac

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05-23

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帥哥離線bestsunshineco

級別: 昆山榮譽市民

發(fā)帖: 13903

昆幣: 26050 枚

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5樓發(fā)表于: 05-23 , 來自:未知

我身邊認識的50多歲的老板級別的都是斗志滿滿的，從沒有想要休息的。

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離線牛二牛

級別: 昆山初級市民

發(fā)帖: 638

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6樓發(fā)表于: 05-23 , 來自:江蘇省

指的是多大年齡？區(qū)間

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帥哥離線南海角北漠河

級別: 昆山初級市民

發(fā)帖: 816

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7樓發(fā)表于: 05-23 , 來自:未知

54歲了，除了鏡子里見這張老臉不爽外其他還好，第三只腳特帶勁。

樓中樓

2025-05-25 16:56 老鷹抓小雞: 細說第三只腳啥意思

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jac

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05-23

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帥哥離線高維豪

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 1103

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8樓發(fā)表于: 05-23 , 來自:江蘇省

過了40，體力明顯差了！

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帥哥離線wys520

級別: 昆山普通市民

發(fā)帖: 2203

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9樓發(fā)表于: 05-23 , 來自:江蘇省

聽人說，有氧運動做多了，面相容易老。所以，我就簡單的活動活動，控制下飲食。

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wys520	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	05-26
kslewis	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	05-26

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